5 Món ăn nguội tốt cho đường huyết bởi Linh 26 Tháng 7, 2025 Ăn các thực phẩm chứa tinh bột như cơm, khoai tây, yến mạch, bánh mì nướng và các loại đậu nấu chín rồi làm nguội có thể giúp ổn định đường huyết nhờ hình thành tinh bột kháng.
