Sử dụng quạt giúp làm mát hiệu quả ở nhiệt độ cao (37-38 độ C) khi duy trì độ ẩm và uống đủ nước. Kết hợp quạt với làm ẩm da bằng cách phun sương hoặc lau ướt da để tăng hiệu quả làm mát và giảm tiết mồ hôi.
Thời tiết nóng
-
-
Việt kiều Chung Nguyen Do có màn trình diễn ra mắt tại trận giao hữu V.League 2025-2026 giữa Cố đô Hoa Lư và Hà Nội FC. Tuy nhiên, do thời tiết nóng, anh bị sốc nhiệt và phải rời sân trong hiệp 1. Sau trận đấu, Chung thừa nhận cần …