Dưới đây là mô tả viết lại: “VTV, đài truyền hình trực thuộc Việt Nam, đã tiết lộ bí quyết làm đẹp từ diễn viên Ngọc Chiến. Cô chia sẻ rằng uống đủ nước, ăn uống cân đối và tập thể dục thường xuyên là chìa khóa để duy trì …
Tập thể dục thường xuyên
-
-
Rối loạn lipid máu tăng do ăn uống không lành mạnh và ít vận động. Kiểm soát mỡ máu bằng cách giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe tim mạch.