Chứng rối loạn tiền bạc, hay còn gọi là “money dysmorphia”, đang trở thành một vấn đề ngày càng phổ biến, đặc biệt là trong giới trẻ. Tình trạng này xuất hiện khi một người có cái nhìn sai lệch hoặc méo mó về tài chính của mình, dẫn đến cảm giác bất an hoặc thiếu thốn về tiền bạc, ngay cả khi cuộc sống của họ vẫn bình ổn.

Các chuyên gia tài chính và tâm lý học cho biết rằng chứng rối loạn tiền bạc có thể thể hiện qua các dấu hiệu như luôn lo lắng về việc không có đủ tiền, ám ảnh về những khoản chi tiêu nhỏ nhặt, né tránh mọi hình thức chi tiêu, so sánh tình hình tài chính với người khác, tránh nói chuyện về tiền bạc vì lo lắng, cảm thấy tội lỗi hoặc xấu hổ sau khi chi tiêu. Những dấu hiệu này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày và quan hệ của người mắc chứng rối loạn tiền bạc.

Nguyên nhân của chứng rối loạn tiền bạc có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm các vấn đề về bất ổn kinh tế, văn hóa so sánh, hối hả gia tăng, chấn thương trong quá khứ và các khuynh hướng cá nhân. Các thế hệ trẻ có khả năng mắc chứng rối loạn tiền bạc cao hơn so với các thế hệ trước do dành nhiều thời gian trên mạng xã hội, nơi họ thường xuyên tiếp xúc với những hình ảnh về cuộc sống sang chảnh và du lịch khắp nơi.

Đặc biệt, tại Việt Nam, thời lượng sử dụng mạng xã hội trung bình mỗi ngày của giới trẻ là 7 giờ, một con số đáng báo động. Việc tiếp xúc thường xuyên với mạng xã hội có thể làm gia tăng nguy cơ rối loạn tiền bạc. Các chuyên gia khuyến cáo rằng giới trẻ cần có cái nhìn trung thực về tài chính, đặt mục tiêu rõ ràng, lập kế hoạch và quan trọng nhất là luôn để mắt tới tài chính.

Để đối phó với chứng rối loạn tiền bạc, các chuyên gia tài chính và tâm lý học khuyên rằng mọi người cần xem tiền là công cụ, xác định nguồn cơn lo lắng, thay đổi góc nhìn, cẩn thận với mạng xã hội, đánh giá thực trạng tài chính cá nhân, học cách biết ơn và xóa bỏ sớm các “điểm mù” về tài chính. Việc bình thường hóa các cuộc trò chuyện về tiền bạc và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia trị liệu hoặc cố vấn tài chính cũng là những cách giúp giải quyết chứng rối loạn tiền bạc.

Tóm lại, chứng rối loạn tiền bạc là một vấn đề nghiêm trọng cần được quan tâm và giải quyết. Bằng cách hiểu rõ nguyên nhân, nhận biết dấu hiệu và áp dụng các biện pháp đối phó, chúng ta có thể giảm thiểu ảnh hưởng của chứng rối loạn tiền bạc và cải thiện cuộc sống tài chính.

Khi bước vào độ tuổi trung niên và già, việc quản lý tài chính và bảo vệ tài sản trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Câu chuyện của bà Trần Vũ Phần, 62 tuổi, sống tại Hàng Châu, Trung Quốc, là một điển hình về tầm quan trọng của sự tỉnh táo trong chi tiêu và quản lý tài chính. Với gần 30 năm kinh doanh quần áo và sở hữu hai căn nhà cho thuê, thu nhập ổn định, cùng với việc con trai định cư ở nước ngoài, cuộc sống của bà Phần dường như đã được đảm bảo. Tuy nhiên, một mối quan hệ tình cảm với một người đàn ông trẻ hơn đã khiến bà suýt mất tiền và nhận ra sự cần thiết phải bảo vệ tài sản của mình.

Bà Phần đã bắt đầu hành trình học cách bảo vệ tài sản sau khi tình cờ nghe một câu chuyện về một người phụ nữ bị lừa mất 2 triệu tệ. Câu chuyện này đã giúp bà nhận ra rằng, bất kể tuổi tác và kinh nghiệm, nếu không giữ được lý trí, bất kỳ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của những trò lừa đảo tài chính. Từ đó, bà Phần đã rút ra bài học đắt giá và quyết định lập ra ‘bộ quy tắc’ riêng để bảo vệ tài sản và cảm xúc của mình.

Bộ quy tắc này bao gồm ba nguyên tắc quản lý tài chính quan trọng sau tuổi 60. Thứ nhất, phân tách quỹ rõ ràng là chìa khóa để quản lý tài chính một cách hiệu quả. Việc phân chia tài sản thành các quỹ riêng biệt giúp bà Phần kiểm soát tốt hơn chi tiêu và đầu tư của mình. Thứ hai, kiểm tra sự chân thành trong các mối quan hệ giúp bà tránh xa những người có ý đồ xấu. Cuối cùng, đầu tư vào bản thân không chỉ giúp nâng cao kiến thức và kỹ năng mà còn tăng cường sự tự tin và độc lập.

Một khía cạnh quan trọng khác mà bà Phần nhấn mạnh là sống độc lập, cả về tài chính lẫn cảm xúc. Sự độc lập này không chỉ giúp phụ nữ lớn tuổi tự tin hơn trong việc ra quyết định mà còn giảm thiểu rủi ro tài chính và cảm xúc tiêu cực. Để thực hiện điều này, bà Phần đề xuất một bảng phân bổ tài chính cơ bản cho phụ nữ tuổi 60+, bao gồm các hạng mục như tiết kiệm, đầu tư, chi tiêu hàng tháng và quỹ khẩn cấp, mỗi hạng mục đều có tỷ lệ đề xuất cụ thể.

Bà Phần hy vọng rằng những kinh nghiệm và lời khuyên của mình sẽ giúp nhiều phụ nữ lớn tuổi tránh những sai lầm tài chính có thể xảy ra. Qua đó, họ có thể sống thoải mái, an tâm và tận hưởng những năm tháng về già với tâm trạng tốt đẹp và tài chính ổn định. Bằng cách áp dụng những nguyên tắc quản lý tài chính thông minh và sống độc lập, phụ nữ lớn tuổi hoàn toàn có thể bảo vệ tài sản và cảm xúc của mình, đồng thời tận hưởng cuộc sống viên mãn.

Nguyên tắc bảo vệ tài sản và quản lý tài chính thông minh không chỉ dừng lại ở việc hiểu biết về tài chính mà còn ở khả năng kiểm soát cảm xúc và đưa ra quyết định sáng suốt. Khi phải đối mặt với những mối quan hệ mới hoặc cơ hội đầu tư, điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh và áp dụng những nguyên tắc cơ bản để đảm bảo an toàn tài chính và cảm xúc./p>

Đ更多 thông tin se tại :https://www.sohu.com/a/593521946_121122614 .

Cuộc thi VPBank Technology Hackathon 2025 đã chính thức bước vào vòng phát triển giải pháp với gần 100 đội thi và hơn 400 thí sinh. Sự kiện này thu hút sự tham gia của nhiều lĩnh vực như trí tuệ nhân tạo (AI), dữ liệu, vận hành, bảo mật… với mục tiêu tạo ra giải pháp khả thi cho ngân hàng.

Sau hơn một tháng phát động, cuộc thi đã ghi nhận 251 nhóm đăng ký tham gia với hơn 1200 thí sinh. Tuy nhiên, chỉ 98 nhóm với hơn 400 thí sinh đã được lựa chọn bước vào vòng Prototype, nơi họ sẽ hiện thực hóa ý tưởng bằng mô hình giải pháp cụ thể. Các đội thi đã tham gia hai buổi workshop chuyên sâu do Amazon Web Services (AWS) tổ chức để trang bị kiến thức thực tiễn và kỹ năng sử dụng các dịch vụ công nghệ phát triển bởi AWS.

Điểm sáng lớn nhất ở vòng đầu tiên chính là sự đa dạng, táo bạo và tính thực tế của các ý tưởng tham gia. Trong 26 đề bài thử thách được đưa ra, có nhiều chủ đề thuộc các lĩnh vực khác nhau như bảo mật, vận hành, tự động hóa, dữ liệu, tài chính cá nhân… Tuy nhiên, nhóm các thử thách xoay quanh AI và ứng dụng của AI trong ngân hàng vẫn chiếm ưu thế rõ rệt về mức độ quan tâm từ các thí sinh. Những thử thách như: AI/ML Enhanced Credit Scoring (Chấm điểm tín dụng được tăng cường bởi AI/ML), AI-powered transaction anomaly detection & alert system (Hệ thống AI phát hiện và cảnh báo các giao dịch bất thường), CI/CD pipeline for automating windows security patching from vulnerability report (Luồng CICD tự động vá lỗi bảo mật Windows dựa trên báo cáo về lỗ hổng bảo mật) hay Multi-AI Agents Framework (Giải pháp AI phối hợp xử lý nhiệm vụ phức tạp) đều là những lựa chọn được nhiều đội thi ưu tiên.

Đặc biệt, thử thách AI Financial Coach – 6-Jar Money Management (Trợ thủ tài chính AI – Quản lý tiền dựa trên quy tắc 6 chiếc lọ tài chính thông minh) thu hút tới 114 thành viên đăng ký tham gia, cho thấy xu hướng quan tâm đến các ứng dụng AI cá nhân hóa trong lĩnh vực tài chính cá nhân ngày càng phổ biến.

Là mentor của các thử thách AI-powered transaction anomaly detection & alert system (Hệ thống AI phát hiện và cảnh báo các giao dịch bất thường) và CI/CD pipeline for automating windows security patching from vulnerability report (Luồng CICD tự động vá lỗi bảo mật Windows dựa trên báo cáo về lỗ hổng bảo mật), anh Lê Công Tú – CVCC Vận hành dịch vụ CNTT – Khối Công nghệ thông tin VPBank nhận định: ‘Nhiều đội thi có tư duy hệ thống bài bản, từ khâu thu thập dữ liệu, xử lý dữ liệu, cảnh báo đến hiển thị và báo cáo. Họ biết cách tận dụng công nghệ có sẵn, tích hợp các dịch vụ AWS một cách hợp lý để đảm bảo khả năng mở rộng và vận hành thực tế’.

Ở một hướng tiếp cận khác, các đội thi lựa chọn thử thách AI Financial Coach – 6-Jar Money Management (Trợ thủ tài chính AI – Quản lý tiền dựa trên quy tắc 6 chiếc lọ tài chính thông minh) cũng mang đến nhiều ý tưởng thú vị. Anh Lê Thanh Tùng Chuyên gia vận hành dịch vụ CNTT – Khối Công nghệ thông tin VPBank, mentor của đề bài này cho biết: ‘Các đội đều có tư duy thay đổi hành vi người dùng, xây dựng công cụ giúp người dùng hiểu rõ hơn về tình hình tài chính cá nhân. Thay vì chỉ nhắc đến AI như một khái niệm chung chung không rõ ràng thì các đội chơi chỉ rõ họ sử dụng mô hình AI cho bài toán như thế nào, đưa ví dụ cụ thể như sử dụng NLP để phân loại giao dịch, dự đoán chi tiêu (forecasting), RAG để cá nhân hóa việc tư vấn tài chính.’

Mentor Đỗ Trần Quang – Kiến trúc sư cao cấp – Khối Công nghệ thông tin VPBank, đánh giá cao khả năng đi sâu vào hiện trạng và đề xuất cải tiến cụ thể của các đội thi tham gia thử thách AI/ML Enhanced Credit Scoring (Chấm điểm tín dụng được tăng cường bởi AI/ML): ‘Dù mới chỉ ở vòng ý tưởng, bản đề xuất giải pháp của các đội khá đầy đủ và ấn tượng, từ việc đi sâu vào phân tích hiện trạng, đề xuất cải tiến và cách thức triển khai chi tiết. Có nhóm sử dụng dữ liệu từ mạng xã hội, hành vi tài chính cá nhân, thậm chí cả thông tin người thân để xây dựng mô hình đánh giá tín dụng. Một đội thi khác còn mạnh dạn tích hợp các chỉ số ESG (môi trường, xã hội và quản trị doanh nghiệp) vào hệ thống tính điểm – một hướng tiếp cận mới mẻ, giàu tiềm năng ứng dụng trong bối cảnh tài chính xanh đang ngày càng được quan tâm.’

Vòng Chung kết VPBank Technology Hackathon 2025 sẽ diễn ra vào ngày 2/8/2025. Tại đây, các đội thi sẽ trình diễn và thuyết trình trực tiếp giải pháp trước Hội đồng Giám khảo, sau giai đoạn phát triển nguyên mẫu với sự hỗ trợ về nền tảng công nghệ từ AWS ở vòng Prototype. Với sự đồng hành từ đội ngũ mentor giàu kinh nghiệm cùng nền tảng công nghệ hiện đại, VPBank Technology Hackathon 2025 đang tạo ra môi trường thử sức đáng giá cho những người trẻ theo đuổi công nghệ.

Trong một thế giới mà tiêu dùng đang trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống, một bộ phận người trẻ đang tạo nên một làn sóng sống mới: Không nhiều hơn, mà đúng hơn. Thế hệ trẻ trước đây từng bị gán mác ‘chi tiêu bốc đồng’, ‘nghiện Shopee’, hay ‘sống ảo nên mua sắm vô độ’ nhưng giờ đây đang chuyển động ngược lại.

Họ không còn tiêu để khỏa lấp cảm xúc mà bắt đầu chọn sống tỉnh táo và tiêu dùng có ý thức hơn bao giờ hết. Trên các diễn đàn tài chính cá nhân, nhiều người trẻ đang chia sẻ về chủ nghĩa tỉnh thức tài chính và những lựa chọn của mình.

Hạn chế mua quần áo mới, dọn tủ đồ và cắt thẻ tín dụng hay giới hạn trần chi tiêu là một số cách mà họ đang áp dụng. Đây không phải là một phong trào ngắn hạn mà là cách sống đang lan tỏa mạnh mẽ trong giới trẻ toàn cầu.

Người trẻ đang chọn tiêu dùng có chọn lọc, tỉnh táo nhưng không cực đoan. Họ sẵn sàng trả tiền cho một khóa học hoặc một sản phẩm chất lượng nhưng sẽ đắn đo với những món hàng sale.

Tâm thế chi tiêu của người trẻ đã đổi, không phải ‘mua để thấy mình thuộc về thế giới này’ mà là ‘mua vì bản thân mình xứng đáng với thứ tốt hơn – lâu dài hơn’.

Hành vi tiêu dùng đang gắn liền với trí tuệ cảm xúc và khả năng tự kiểm soát. Người trẻ đang học cách theo dõi chi tiêu, áp dụng các thử thách và chia thu nhập thành các dòng tiền mục tiêu.

Một làn sóng thay đổi thầm lặng nhưng không thể xem thường đang diễn ra. Người trẻ đang lặng lẽ tạo nên một cuộc cách mạng tài chính cá nhân với điểm bắt đầu là từ chối sự mua sắm không cần thiết.

Cuộc sống không thể đo bằng số đơn hàng trong tháng hay lượt check-in tại quán cà phê đắt đỏ. Người trẻ hiểu rằng ‘không tiêu không có nghĩa là không sống – mà là sống có chọn lọc hơn’.

Trong một thế giới đầy khuyến mãi và cám dỗ, người trẻ đang chọn tỉnh táo trước mọi cám dỗ và sự tỉnh táo ấy khiến họ ngày càng… tự do.