Sức khỏe xương

Nhu cầu ăn uống của trẻ thay đổi theo lứa tuổi. Một số chất dinh dưỡng quan trọng giúp hỗ trợ sức khỏe và tăng cường miễn dịch, chẳng hạn như vitamin D. Vitamin D có trong ánh nắng mặt trời và một số thực phẩm như cá hồi, sữa …