“Kỳ nghỉ hè: Cơ hội để trẻ giảm stress và trải nghiệm thực tế nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lún sâu vào thế giới mạng, ảnh hưởng sức khỏe tâm thần và giao tiếp xã hội. Sử dụng công nghệ an toàn và lành mạnh cần sự đồng hành …
sức khỏe tâm thần
-
-
Thế hệ Gen Z coi chăm sóc da như một hành động hàng ngày để chăm sóc bản thân và sức khỏe tâm thần. Trọng tâm của chăm sóc da đã chuyển từ chỉ tập trung vào vẻ ngoài polished sang xây dựng các nghi thức cá nhân giúp làm …
-
Uống rượu bia hàng ngày ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, gây viêm da miệng, hại hệ tiêu hóa và thận, tăng nguy cơ bệnh mạn tính, khô miệng, sỏi thận, UTI và các vấn đề sức khỏe tâm thần. Không có mức uống rượu bia nào được coi là …
-
Gần đây, tác giả nhận thấy vấn đề tâm lý và sức khỏe tâm thần ở học sinh ngày càng tăng. Nguyên nhân chủ yếu đến từ hai nhóm gia đình: không hạnh phúc và kỳ vọng quá cao. Trong một buổi thảo luận với học sinh lớp 5, giáo …
-
Rối loạn lo âu xã hội là một dạng rối loạn tâm thần phổ biến trong môi trường công sở. Tìm hiểu cách nhận biết và đối phó với nỗi lo âu để bảo vệ sức khỏe tâm thần.