Mỹ nhân Hong Kong chia sẻ bí quyết trẻ lâu bằng cách sống chậm, tập yoga, ngủ sớm, ăn sạch và tập luyện đều đặn mà không cần phẫu thuật hay sản phẩm đắt tiền.
Sống chậm
-
-
“Sinh viên Thanh Hóa xuất sắc với thành tích học tập và đam mê cộng đồng. Nghiên cứu khoa học về kỹ năng giao tiếp toán học. Sống chậm, yêu thương và cống hiến.”
-
Hồng Đào, nghệ sĩ hải ngoại, từng trải qua biến cố cá nhân dẫn đến trầm lặng. Sau đó, chị tìm đến thiền, ăn chay, và học cách sống chậm, chấp nhận. Hiện tại, Hồng Đào sống giản dị, chậm rãi, đồng thời tiếp tục hoạt động nghệ thuật và …