Ngày 29/7, thủ đô Hà Nội thức dậy trong một lớp sương mù dày đặc, che lấp mọi cảnh vật và tạo nên một bức tranh mờ ảo. Hiện tượng thời tiết này đã làm giảm đáng kể tầm nhìn, gây ra nhiều khó khăn cho việc di chuyển và sinh hoạt hàng ngày của người dân.

Không chỉ vậy, Hà Nội hiện đang phải đối mặt với một vấn đề nghiêm trọng hơn, đó là tình trạng ô nhiễm không khí. Theo các chỉ số chất lượng không khí mới nhất, Hà Nội đã xếp thứ 2 thế giới về mức độ ô nhiễm không khí vào thời điểm này. Điều này đặt ra những quan ngại sâu sắc về sức khỏe và môi trường sống của người dân trong khu vực.

Ô nhiễm không khí là một vấn đề phức tạp và đa chiều, đòi hỏi sự quan tâm và giải quyết cấp thiết từ các cơ quan chức năng và cộng đồng. Trong khi chờ đợi những giải pháp dài hạn, người dân Hà Nội và các khu vực lân cận được khuyến cáo nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe, chẳng hạn như hạn chế ra ngoài khi không cần thiết, sử dụng khẩu trang đúng cách và thường xuyên theo dõi thông tin về chất lượng không khí.

Trong bối cảnh này, việc tìm kiếm và áp dụng các giải pháp hiệu quả để cải thiện chất lượng không khí đã trở thành một nhiệm vụ quan trọng. Chính quyền thành phố Hà Nội và các cơ quan liên quan đang tích cực triển khai các kế hoạch và dự án nhằm giảm thiểu ô nhiễm không khí, bao gồm việc tăng cường kiểm soát khí thải từ các phương tiện giao thông, áp dụng các công nghệ sạch trong công nghiệp và nâng cao ý thức bảo vệ môi trường trong cộng đồng.

Trước mắt, người dân Hà Nội và du khách cần chủ động cập nhật thông tin về tình hình thời tiết và chất lượng không khí để có kế hoạch phù hợp. Việc theo dõi chỉ số chất lượng không khí trực tuyến là một cách thức giúp bạn nắm bắt được tình hình và đưa ra quyết định sáng suốt cho các hoạt động ngoài trời. Cùng nhau hy vọng Hà Nội sẽ sớm cải thiện tình hình ô nhiễm không khí và trở thành một nơi sống lành mạnh, thân thiện với môi trường.

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội và các tỉnh miền Bắc đang trở thành vấn đề nghiêm trọng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường và sức khỏe của người dân. Dữ liệu từ ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí IQAir cho thấy Hà Nội đã được xếp là thành phố ô nhiễm nhất thế giới với chỉ số chất lượng môi trường không khí ở ngưỡng cao, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người.

Trước tình hình này, PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An, nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi, Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, hiện là Giám đốc chuyên môn Bệnh viện đa khoa An Việt, đã lên tiếng cảnh báo về những tác hại của ô nhiễm không khí. Không chỉ dừng lại ở ảnh hưởng đến phổi và hệ hô hấp, ô nhiễm không khí còn có thể gây tổn hại đến nhiều cơ quan khác của cơ thể, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nắng nóng cực đoan như hiện nay.

Những nhóm người dễ bị ảnh hưởng từ ô nhiễm không khí bao gồm người cao tuổi, phụ nữ có thai, trẻ em, và người có sức đề kháng yếu. Đây là những đối tượng cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay.

Để bảo vệ sức khỏe, việc đeo khẩu trang khi ra đường là rất quan trọng. Tuy nhiên, PGS-TS Nguyễn Thị Hoài An cũng nhấn mạnh rằng cần chọn đúng loại khẩu trang để đảm bảo hiệu quả. Bên cạnh đó, việc duy trì chế độ dinh dưỡng tốt để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể cũng là một biện pháp quan trọng giúp ngăn ngừa và tiêu diệt các vi khuẩn gây hại.

Trong điều kiện ô nhiễm không khí nặng như hiện nay, việc đi khám sức khỏe thường xuyên là rất cần thiết. Điều này giúp người dân có thể phát hiện sớm và xử lý kịp thời các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra do ô nhiễm không khí.

Bên cạnh đó, các biện pháp phòng ngừa như đóng kín cửa, bật máy lọc không khí, và rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý cũng giúp giảm bớt tác hại của ô nhiễm không khí. Mọi người cần cảnh giác và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình trong tình hình ô nhiễm không khí hiện nay. Một số biện pháp khác mà người dân có thể thực hiện bao gồm sử dụng ứng dụng đo chỉ số chất lượng không khí để theo dõi tình hình ô nhiễm không khí, và tìm hiểu thêm thông tin về các biện pháp bảo vệ sức khỏe từ các nguồn tin cậy.

Một nghiên cứu gần đây của Đại học Columbia (Mỹ) đã chỉ ra rằng ô nhiễm không khí có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chỉ số IQ của trẻ. Các chất ô nhiễm trong thai kỳ và giai đoạn 0-5 tuổi là đặc biệt có hại. Nghiên cứu đã theo dõi hơn 200 bà mẹ sống ở thành phố New York và con cái của họ từ khi còn trong bụng mẹ đến lúc trẻ lên 7 tuổi.

Các kết quả cho thấy những đứa trẻ có mức độ hydrocarbon thơm đa vòng (PAH) cao trong máu dây rốn có chỉ số IQ thấp hơn từ 4-5 điểm so với nhóm trẻ ít tiếp xúc với chất này. Mức sụt giảm IQ này đủ để ảnh hưởng đến khả năng học tập, giải quyết vấn đề và thành tích trong tương lai của trẻ.

Điều này trở nên đáng báo động khi các chất ô nhiễm như PAH và bụi mịn PM2.5 không chỉ tồn tại ngoài đường, mà có mặt ngay trong nhà, từ bếp gas, khói thuốc lá, hương đốt, nến thơm đến khí thải xe cộ len lỏi qua cửa sổ. Não bộ trẻ nhỏ đang phát triển rất nhạy cảm, bất kỳ độc chất nào cũng có thể gây ra hậu quả lâu dài.

Giảm 4-5 điểm IQ nghe qua tưởng chừng nhỏ, nhưng trong một xã hội có tính cạnh tranh cao như hiện nay, mỗi điểm IQ là sự khác biệt giữa một đứa trẻ được phân lớp chọn hay không, được đánh giá là thông minh hay ‘chậm’, từ đó kéo theo những định kiến, ảnh hưởng đến sự tự tin và định hướng tương lai. Tuy nhiên, điều quan trọng là mức IQ này không cố định.

Nếu biết cách can thiệp kịp thời – như cải thiện môi trường sống, tăng tương tác ngôn ngữ, dinh dưỡng hợp lý, khuyến khích vận động – trẻ vẫn có thể phát triển tốt về nhận thức. Cha mẹ có thể thực hiện một số biện pháp thiết thực để bảo vệ con trẻ, chẳng hạn như hạn chế để trẻ tiếp xúc với khu vực gần đường lớn giờ cao điểm, dùng máy lọc không khí trong nhà, không hút thuốc trong nhà, hạn chế đốt hương, nến, bếp than, trồng cây xanh lọc khí, giữ nhà thông thoáng nhưng tránh gió xe bụi, và đảm bảo dinh dưỡng đủ vi chất cho trẻ để tăng sức đề kháng thần kinh.

Tóm lại, để bảo vệ chỉ số IQ của con trẻ, cha mẹ cần nâng cao nhận thức về tác động của ô nhiễm không khí và thực hiện các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.