Lan Phương – Doisongvanhoa.net https://doisongvanhoa.net Trang thông tin đời sống văn hóa Sat, 11 Oct 2025 19:20:27 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/doisongvanhoa/2025/08/Kinhtethegioi-1.svg Lan Phương – Doisongvanhoa.net https://doisongvanhoa.net 32 32 Lan Phương U50 gây bất ngờ với nhan sắc hiện tại, vượt qua trầm cảm sau sinh thế nào? https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-u50-gay-bat-ngo-voi-nhan-sac-hien-tai-vuot-qua-tram-cam-sau-sinh-the-nao/ Sat, 11 Oct 2025 19:20:21 +0000 https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-u50-gay-bat-ngo-voi-nhan-sac-hien-tai-vuot-qua-tram-cam-sau-sinh-the-nao/

Lan Phương – một trong những gương mặt quen thuộc của màn ảnh nhỏ Việt Nam, đã tạo ấn tượng với khán giả qua nhiều vai diễn trong các bộ phim như Cô gái xấu xí, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Mới đây, cô gây chú ý với vai diễn Yến trong Nàng Dâu Order, đóng cặp cùng diễn viên Thanh Sơn.

img src/upload/2-2025/images/ctvbabau/ba-xa-thanh-son-nhieu-dem-thuc-trang-vi-tram-cam-sau-sinh-nhan-sac-tuoi-u50-gay-bat-ngo-_99_5_n-1746886723-917-width780height1061.jpg /
img src/upload/2-2025/images/ctvbabau/ba-xa-thanh-son-nhieu-dem-thuc-trang-vi-tram-cam-sau-sinh-nhan-sac-tuoi-u50-gay-bat-ngo-_99_5_n-1746886723-917-width780height1061.jpg /

Tuy nhiên, ít người biết rằng đằng sau ánh hào quang của một nữ diễn viên nổi tiếng, Lan Phương đã trải qua một giai đoạn trầm cảm sau sinh đầy ám ảnh. Cô kết hôn với chồng người Anh David Duffy vào năm 2018 và đón con gái đầu lòng không lâu sau đó. Đến tháng 3/2024, nữ diễn viên sinh con gái thứ 2. Thời kỳ trầm cảm sau sinh đã khiến Lan Phương thường xuyên mất ngủ, ăn không ngon, khóc không lý do, thậm chí cảm thấy tội lỗi và thất bại khi chăm con. Có những đêm, cô thức trắng bế con, nước mắt rơi không ngừng. Cảm xúc tiêu cực kéo dài khiến Lan Phương dần thu mình lại, dù bên ngoài, hình ảnh của cô vẫn luôn được công chúng yêu mến.

May mắn thay, với sự hỗ trợ của chồng và nỗ lực của bản thân, Lan Phương đã từng bước vượt qua giai đoạn khó khăn này. Cô trở lại phim trường, tập trung vào công việc và chăm sóc bản thân. Hiện tại, ở tuổi ngoài 40, Lan Phương khiến công chúng bất ngờ với vẻ ngoài ngày càng nhuận sắc. Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng nóng bỏng nhờ ăn uống khoa học, chăm chạy bộ. Làn da mịn màng cùng thần thái rạng rỡ giúp cô trở thành một trong những nữ diễn viên giữ phong độ ổn định cả về nhan sắc lẫn diễn xuất.

Lan Phương và chồng ngoại quốc thường xuyên dẫn các con đi du lịch, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau.
Lan Phương và chồng ngoại quốc thường xuyên dẫn các con đi du lịch, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau.

Trầm cảm sau sinh là một vấn đề sức khỏe tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ. Để vượt qua trầm cảm sau sinh, các chuyên gia khuyến cáo rằng việc chia sẻ cảm xúc thật sự, tìm kiếm hỗ trợ chuyên môn, chăm sóc bản thân, dành thời gian cho riêng mình, giữ kết nối xã hội và bỏ áp lực ‘làm mẹ hoàn hảo’ là những yếu tố quan trọng.

Sắc vóc nóng bỏng của Lan Phương sau 2 lần sinh nở.
Sắc vóc nóng bỏng của Lan Phương sau 2 lần sinh nở.

Lan Phương đã chia sẻ về cách cô vượt qua trầm cảm sau sinh, bao gồm việc tập trung vào con, cố gắng sắp xếp thời gian chăm sóc bản thân, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè. Câu chuyện của Lan Phương là một minh chứng cho việc phụ nữ có thể vượt qua trầm cảm sau sinh và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

Thông qua câu chuyện của Lan Phương, chúng ta có thể thấy rằng việc nhận thức và hỗ trợ về vấn đề trầm cảm sau sinh là rất quan trọng. Hãy cùng nhau tạo ra một cộng đồng hỗ trợ và chăm sóc lẫn nhau, giúp những người phụ nữ vượt qua giai đoạn khó khăn này và tìm lại hạnh phúc trong cuộc sống. Xem phim online để cập nhật những thông tin và câu chuyện truyền cảm hứng khác.

]]>
Lan Phương chia sẻ hành trình vượt qua khó khăn và giảm 20kg nhờ chạy bộ https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-chia-se-hanh-trinh-vuot-qua-kho-khan-va-giam-20kg-nho-chay-bo/ Sun, 05 Oct 2025 00:35:14 +0000 https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-chia-se-hanh-trinh-vuot-qua-kho-khan-va-giam-20kg-nho-chay-bo/

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã có những chia sẻ chân thành về cuộc hôn nhân 7 năm của mình, từ việc ly thân với chồng ngoại quốc đến quyết định ly hôn vào tháng 5 vừa qua. Trong chương trình The Khang Show, cô đã trải lòng về giai đoạn khó khăn mà cô đã trải qua sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024.

Thời gian này, cô phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài, điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng. Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên.

Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng. Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc.

Cô cho biết có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định. Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn.

Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình. Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân.

Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân. Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh. Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ.

Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt. Hiện tại, Lan Phương đang tập trung vào cuộc sống mới và hy vọng sẽ có những cơ hội tốt đẹp trong tương lai. The Khang Show là nơi cô đã chia sẻ những câu chuyện đời tư của mình, giúp khán giả hiểu hơn về cuộc sống của nữ diễn viên.

]]>
Lan Phương với hành trình làm mới bản thân qua các vai diễn đa dạng https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-voi-hanh-trinh-lam-moi-ban-than-qua-cac-vai-dien-da-dang/ Thu, 18 Sep 2025 08:50:14 +0000 https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-voi-hanh-trinh-lam-moi-ban-than-qua-cac-vai-dien-da-dang/

Lan Phương – Một trong những nữ diễn viên hàng đầu của điện ảnh Việt Nam, đã tạo dựng được tên tuổi của mình qua khả năng diễn xuất đa dạng và linh hoạt trong suốt hơn hai thập kỷ qua. Với sự nghiệp diễn xuất kéo dài từ năm 2003, Lan Phương đã chứng minh được năng lực thực lực của mình thông qua hàng loạt vai diễn ấn tượng, từ những vai hài hước nhẹ nhàng đến những vai diễn có chiều sâu tâm lý phức tạp.

Lan Phương trong vai Vân Khánh
Lan Phương trong vai Vân Khánh

Bắt đầu từ năm 2008, Lan Phương bắt đầu được công chúng biết đến nhiều hơn qua vai diễn Mai Lan trong bộ phim Cô gái xấu xí, đóng cặp cùng với diễn viên Chi Bảo. Nhân vật Mai Lan mà Lan Phương thể hiện là một đại diện cho kiểu người sống thiên về bề ngoài, thích thể hiện bản thân và không ngại tỏ ra đanh đá. Tuy nhiên, với lối diễn xuất tự nhiên và đầy cảm xúc, Lan Phương đã biến một vai diễn dễ bị ghét trở nên thú vị và đáng nhớ.

Lan Phương tham gia bộ phim "Nàng dâu order" với vai Yến
Lan Phương tham gia bộ phim “Nàng dâu order” với vai Yến

Một trong những vai diễn đáng chú ý nhất của Lan Phương là vai Diệu trong bộ phim Cả một đời ân oán. Vai diễn này đánh dấu một bước chuyển mạnh mẽ trong phong cách diễn xuất của Lan Phương, khi cô chuyển từ những vai diễn dễ thương, hài hước sang những vai diễn nặng tâm lý, gai góc và có phần tiêu cực. Lan Phương đã thể hiện xuất sắc vai diễn này, khiến khán giả vừa ghét vừa thương cho nhân vật Diệu.

Diễn viên Phương Oanh nói Shark Bình hồi hộp khi vợ tái xuất màn ảnh nhỏ
Diễn viên Phương Oanh nói Shark Bình hồi hộp khi vợ tái xuất màn ảnh nhỏ

Ngoài ra, vào năm 2019, Lan Phương đã tham gia vào bộ phim Nàng dâu order và vào vai Yến, một nữ nhà văn có bút danh Lam Lam. Nhân vật Yến mà Lan Phương thể hiện là một cô nàng thông minh, hồn nhiên và hiện đại. Dù tuổi tác có chênh lệch so với Thanh Sơn (chính là bạn diễn của cô), nhưng khi lên phim, cả hai đã tạo nên sự vừa vặn cả về cảm xúc lẫn hình ảnh.

Lan Phương đã thể hiện rất thành công vai diễn Diệu, khiến khán giả vừa ghét vừa thương
Lan Phương đã thể hiện rất thành công vai diễn Diệu, khiến khán giả vừa ghét vừa thương

Trong bộ phim Thương ngày nắng về, Lan Phương đã đảm nhận vai Vân Khánh, một người phụ nữ chịu thương chịu khó nhưng gặp nhiều biến cố trong cuộc sống. Qua diễn xuất của Lan Phương, vai Vân Khánh đã gây được tiếng vang và khiến nhiều khán giả đồng cảm và xúc động. Vai diễn này không chỉ giúp Lan Phương nhận được sự yêu mến từ người xem, mà còn đánh dấu một bước trưởng thành rõ nét trong diễn xuất của cô.

Vai Hà của Lan Phương là điểm nhấn thú vị của phim“Gia đình mình vui bất thình lình"
Vai Hà của Lan Phương là điểm nhấn thú vị của phim“Gia đình mình vui bất thình lình”

Lần gần đây nhất Lan Phương xuất hiện trên màn ảnh nhỏ là bộ phim Gia đình mình vui bất thình lình với vai Hà. Hà là một cô con dâu có tính cách trẻ con, vụng về, thẳng thắn. Nhân vật Hà đã trở thành điểm nhấn thú vị của phim nhờ loạt câu thoại hài hước. Lan Phương đã khéo léo lột tả tính cách có phần trẻ con, bốc đồng nhưng đáng yêu của nhân vật qua lối diễn tự nhiên.

Sau 2 năm kể từ lần cuối xuất hiện trên màn ảnh nhỏ, Lan Phương đang tham gia một bộ phim mới. Sự xuất hiện của Lan Phương vẫn khơi gợi sự tò mò và mong đợi từ khán giả. Cô luôn được xem là bảo chứng cho những vai diễn giàu cảm xúc và đầy chiều sâu, hứa hẹn sẽ tiếp tục mang đến một hình ảnh mới mẻ, ấn tượng trên màn ảnh.

]]>
Lan Phương úp mở chuyện ly hôn, chia sẻ nỗi buồn kiệt quệ vì thiếu chồng bên cạnh https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-up-mo-chuyen-ly-hon-chia-se-noi-buon-kiet-que-vi-thieu-chong-ben-canh/ Sun, 31 Aug 2025 16:05:08 +0000 https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-up-mo-chuyen-ly-hon-chia-se-noi-buon-kiet-que-vi-thieu-chong-ben-canh/

Diễn viên Lan Phương mới đây đã thông báo về việc ly thân với chồng Tây, David Duffy, sau bảy năm chung sống cùng nhau. Thông tin này đã thu hút sự chú ý của công chúng, đặc biệt là trong giới giải trí Việt Nam.

Dù vất vả chăm con, Lan Phương giữ tinh thần ổn định khi làm việc. Cô vẫn tham gia các dự án phim ảnh và thường cập nhật lịch trình lên mạng xã hội.
Dù vất vả chăm con, Lan Phương giữ tinh thần ổn định khi làm việc. Cô vẫn tham gia các dự án phim ảnh và thường cập nhật lịch trình lên mạng xã hội.
Cô cũng không quên dành thời gian cho bản thân, chăm tham gia các hoạt động thể thao, tập luyện đều đặn để cải thiện thể lực.
Cô cũng không quên dành thời gian cho bản thân, chăm tham gia các hoạt động thể thao, tập luyện đều đặn để cải thiện thể lực.

Lan Phương và David Duffy đã xây dựng một gia đình hạnh phúc với hai con gái, Lina và Mia. Tuy nhiên, vào tháng 7 năm 2024, nữ diễn viên đã tuyên bố ly thân với chồng, với lý do cô phải chịu đựng nhiều tổn thương trong thời gian qua và hiện tại đang cố gắng vì con nhưng gần như kiệt sức.

Vài tháng gần đây, khán giả thấy Lan Phương thường xuyên xuất hiện lẻ bóng, dành trọn thời gian bên các con. Vài tuần trước, cô đưa con gái út, bé Mia, hơn một tuổi, đi nghỉ mát trên du thuyền.
Vài tháng gần đây, khán giả thấy Lan Phương thường xuyên xuất hiện lẻ bóng, dành trọn thời gian bên các con. Vài tuần trước, cô đưa con gái út, bé Mia, hơn một tuổi, đi nghỉ mát trên du thuyền.
Bà mẹ hai con tươi tắn khi tham gia sự kiện cộng đồng.
Bà mẹ hai con tươi tắn khi tham gia sự kiện cộng đồng.

Trước khi thông báo này được đưa ra, Lan Phương thường xuyên thể hiện sự gắn kết và chăm sóc tận tình cho các con trên mạng xã hội. Cô thường đăng tải hình ảnh và cập nhật trạng thái về việc chăm sóc và dạy dỗ các bé. Những hình ảnh này đã thu hút sự chú ý của công chúng và thể hiện sự quan tâm của Lan Phương dành cho con cái.

Dịp 30/4, Lan Phương cùng bé Mia thăm Lăng Bác, chụp ảnh với cờ đỏ sao vàng.
Dịp 30/4, Lan Phương cùng bé Mia thăm Lăng Bác, chụp ảnh với cờ đỏ sao vàng.
Vắng chồng, diễn viên cùng người thân tổ chức tiệc thôi nôi cho con gái út tại Hà Nội hồi tháng 3.
Vắng chồng, diễn viên cùng người thân tổ chức tiệc thôi nôi cho con gái út tại Hà Nội hồi tháng 3.

Cô thường xuyên xuất hiện với vai trò là một người mẹ tận tâm và yêu thương, từ việc chuẩn bị bữa ăn cho con, tham gia các hoạt động cùng con, đến việc tham gia các sự kiện và du lịch cùng các bé. Việc đưa con đi du lịch một mình và tham gia các hoạt động giáo dục như đến thăm Văn miếu Quốc Tử Giám tại Hà Nội cho thấy cô đang cố gắng tạo ra những ký ức đẹp và giáo dục tốt cho con.

Hai mẹ con cũng tham quan một số điểm du lịch nổi tiếng ở Hà Nội, trong đó có Văn miếu Quốc Tử Giám. Diễn viên sinh năm 1983 được nhận xét trông gầy hơn, nhưng vẫn tươi tắn khi bên con.
Hai mẹ con cũng tham quan một số điểm du lịch nổi tiếng ở Hà Nội, trong đó có Văn miếu Quốc Tử Giám. Diễn viên sinh năm 1983 được nhận xét trông gầy hơn, nhưng vẫn tươi tắn khi bên con.
Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây - 12
Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây – 12

Lan Phương sinh năm 1983 và đã có một sự nghiệp diễn xuất lâu dài và phong phú, với nhiều vai diễn trong phim truyền hình và điện ảnh nổi tiếng. Sự việc ly thân của cô với chồng Tây David Duffy đã trở thành một chủ đề nóng trong giới giải trí và nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng.

Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây - 4
Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây – 4
Lan Phương từng nói Lina ra dáng chị lớn, biết giúp mẹ chăm con khiến cô thấy hạnh phúc và được an ủi.
Lan Phương từng nói Lina ra dáng chị lớn, biết giúp mẹ chăm con khiến cô thấy hạnh phúc và được an ủi.

Trước khi ly thân, Lan Phương đã trải qua một khoảng thời gian khó khăn, bao gồm cả việc phải đối mặt với trầm cảm sau sinh. Việc cô và chồng ở riêng và sau đó quay trở lại Hà Nội sinh sống đã có nhiều thay đổi trong cuộc sống của họ. Thông tin mới nhất về việc ly thân của Lan Phương đã khiến nhiều người bất ngờ và quan tâm đến tương lai của cô và các con.

Lan Phương ly thân chồng Tây
Lan Phương ly thân chồng Tây
Dù bận rộn tiếp khách, cô thường xuyên để mắt, dành cử chỉ yêu thương cho con gái lớn.
Dù bận rộn tiếp khách, cô thường xuyên để mắt, dành cử chỉ yêu thương cho con gái lớn.
]]>
Lan Phương vượt qua trầm cảm sau ly hôn bằng cách tự tìm kiếm năng lượng dương https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-vuot-qua-tram-cam-sau-ly-hon-bang-cach-tu-tim-kiem-nang-luong-duong/ Sat, 30 Aug 2025 08:21:27 +0000 https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-vuot-qua-tram-cam-sau-ly-hon-bang-cach-tu-tim-kiem-nang-luong-duong/

Nữ diễn viên Lan Phương gần đây đã tiết lộ về việc ly thân với chồng Tây và đang trong quá trình thực hiện thủ tục ly hôn đơn phương. Trong khoảng thời gian trước đó, cô phải đối mặt với chứng trầm cảm thai kỳ và sau sinh, tự mình cố gắng vượt qua những cảm xúc tiêu cực.

Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.
Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.
Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. "Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ", cô nói.
Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. “Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ”, cô nói.
Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.
Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.

Trước đó, vào tháng 1 năm nay, Lan Phương đã đưa hai con gái Lina và Mia về Hà Nội sau nửa năm sống ở Đà Nẵng với chồng. Kể từ khi trở về Hà Nội, cô đã ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho con gái lớn. Hiện tại, ba mẹ con cô đang sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô đã xuất hiện ít dần trong các bức ảnh và dịp quan trọng của gia đình.

"Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng - tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng", diễn viên cho biết.
“Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng – tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng”, diễn viên cho biết.
Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.
Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.

Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần, đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe. Cô cũng dành nhiều thời gian cho việc luyện tập thể thao, bao gồm tập gym, pilates và tham gia các giải chạy phong trào. Lan Phương cho biết việc tập thể thao giúp cô có thời gian dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô cũng đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.

Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn "có những nỗi buồn không gọi thành tên".
Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn “có những nỗi buồn không gọi thành tên”.
"Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có", diễn viên cho biết.
“Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có”, diễn viên cho biết.

Lan Phương đã tham gia một số giải chạy và chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long. Cô cho biết cô chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Bên cạnh việc tập thể thao, Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Cô tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: "Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi ", "Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào".
Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: “Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi “, “Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào”.
Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.
Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.

Lan Phương cũng nhận lời tham gia một số chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Cô cho biết đã cảm thấy khó khăn, cô đơn khi một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và thất vọng về chồng.

Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim 'Cô gái xấu xí' phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình... Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.
Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây
Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây

Hiện tại, Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố. Xem thêm thông tin về Lan Phương và hành trình của cô trong việc vượt qua khó khăn.

Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.
Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.
Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.
Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.
]]>
Lan Phương tiết lộ cảm xúc sau ly thân, được fan đồng cảm vì điểm tương đồng với nhân vật trong phim https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-tiet-lo-cam-xuc-sau-ly-than-duoc-fan-dong-cam-vi-diem-tuong-dong-voi-nhan-vat-trong-phim/ Sat, 23 Aug 2025 14:08:00 +0000 https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-tiet-lo-cam-xuc-sau-ly-than-duoc-fan-dong-cam-vi-diem-tuong-dong-voi-nhan-vat-trong-phim/

Diễn viên Lan Phương vừa trải lòng về quyết định ly hôn và những điểm tương đồng giữa cuộc đời mình và vai diễn trong phim Thương Ngày Nắng Về. Trong một buổi chia sẻ gần đây, nữ diễn viên đã tâm sự về khoảng thời gian đấu tranh với những cảm xúc và góc khuất trong hôn nhân trước khi đưa ra quyết định ly hôn.

Người hâm mộ bày tỏ sự ủng hộ trước quyết định của nữ diễn viên, mong cô hạnh phúc trên hành trình tìm lại chính mình sau những đổ vỡ trong hôn nhân.
Người hâm mộ bày tỏ sự ủng hộ trước quyết định của nữ diễn viên, mong cô hạnh phúc trên hành trình tìm lại chính mình sau những đổ vỡ trong hôn nhân.
Trước tình cảnh của con gái, bà Nga không cam lòng, đành “xuống nước” tới gặp thông gia để năn nỉ lần cuối.
Trước tình cảnh của con gái, bà Nga không cam lòng, đành “xuống nước” tới gặp thông gia để năn nỉ lần cuối.

Cô đã nộp đơn xin ly hôn đơn phương từ cuối tháng 5/2025. Lan Phương nhận được nhiều lời động viên và sự đồng cảm từ người hâm mộ sau khi chia sẻ về cuộc sống hậu ly thân. Nhiều người bất ngờ nhận ra sự trùng hợp giữa chuyện đời tư của Lan Phương và nhân vật Khánh trong phim Thương Ngày Nắng Về. Vai diễn này là một trong những vai diễn được đánh giá cao và giàu chiều sâu nhất mà Lan Phương từng thể hiện.

Trong phim, nhân vật Khánh có cuộc hôn nhân hạnh phúc nhưng dần phai nhạt do những bất đồng và mâu thuẫn. Lan Phương bày tỏ sự xúc động trước những lời khuyên của nhân vật mẹ Nga trong phim và cho biết cô đã thấy sự tương đồng giữa mình và nhân vật Khánh.

Không ít người bất ngờ nhận ra sự trùng hợp giữa chuyện đời tư của Lan Phương với nhân vật Khánh mà cô từng đảm nhận trong phim Thương Ngày Nắng Về.
Không ít người bất ngờ nhận ra sự trùng hợp giữa chuyện đời tư của Lan Phương với nhân vật Khánh mà cô từng đảm nhận trong phim Thương Ngày Nắng Về.

Cô cũng tiết lộ rằng hiện tại cô đã ổn hơn rất nhiều và đang quay phim mới, vào vai người phụ nữ quyền lực, thông minh, giàu có và điên tình. Người hâm mộ bày tỏ sự ủng hộ trước quyết định của nữ diễn viên và mong cô hạnh phúc trên hành trình tìm lại chính mình sau những đổ vỡ trong hôn nhân.

Vân Khánh của Thương Ngày Nắng Về là một trong những vai diễn được đánh giá cao và giàu chiều sâu nhất mà Lan Phương từng thể hiện.
Vân Khánh của Thương Ngày Nắng Về là một trong những vai diễn được đánh giá cao và giàu chiều sâu nhất mà Lan Phương từng thể hiện.

Các bài chia sẻ về đời sống của nữ diễn viên đã thu hút mấy chục nghìn lượt tương tác và hàng trăm lời động viên. Sự ủng hộ và quan tâm của người hâm mộ đã giúp Lan Phương cảm thấy ổn hơn và tự tin hơn trên con đường mới của mình.

Những bất đồng, mâu thuẫn chồng chất khiến tình cảm vợ chồng cứ thế phai nhạt đi.
Những bất đồng, mâu thuẫn chồng chất khiến tình cảm vợ chồng cứ thế phai nhạt đi.
]]>
Lan Phương xác nhận ly hôn chồng sau thời gian dài căng thẳng https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-xac-nhan-ly-hon-chong-sau-thoi-gian-dai-cang-thang/ Wed, 20 Aug 2025 18:06:27 +0000 https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-xac-nhan-ly-hon-chong-sau-thoi-gian-dai-cang-thang/

Trong một cuộc phỏng vấn độc quyền với Tiền Phong, diễn viên Lan Phương đã chia sẻ về cuộc hôn nhân của mình với ông xã người Anh. Sau khi thông tin ly thân được công khai, Lan Phương đã xác nhận rằng cô đã nộp đơn xin ly hôn đơn phương từ tháng 5.

Nữ diễn viên tiết lộ rằng cô và chồng đã ly thân từ tháng 8/2024, mặc dù vẫn cư trú chung một nhà. Lan Phương cũng lên tiếng đính chính về thông tin sai lệch liên quan đến cuộc hôn nhân của mình, nhấn mạnh rằng cô không hề muốn tổ chức đám cưới trong suốt 7 năm qua và không cảm thấy buồn tủi vì không có danh phận vợ chồng chính thức.

Lan Phương bày tỏ rằng hiện tại cô đã ổn định hơn rất nhiều và đang tập trung phát triển sự nghiệp diễn xuất của mình. Với tinh thần tích cực và sự chuyên nghiệp, nữ diễn viên đang nỗ lực để đạt được những thành công mới trong lĩnh vực nghệ thuật.

Trước đó, thông tin về việc Lan Phương ly thân chồng đã thu hút sự quan tâm của công chúng. Với việc xác nhận nộp đơn ly hôn và chia sẻ về cuộc hôn nhân của mình, Lan Phương hy vọng sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về cuộc sống cá nhân của cô.

Hiện tại, Lan Phương đang cố gắng duy trì cuộc sống cân bằng giữa sự nghiệp và cuộc sống riêng tư. Với kinh nghiệm diễn xuất phong phú và sự đam mê với nghề, cô được kỳ vọng sẽ tiếp tục mang đến những màn trình diễn ấn tượng cho khán giả trong thời gian tới.

Tiền Phong sẽ tiếp tục cập nhật thông tin về cuộc sống của Lan Phương cũng như các hoạt động nghệ thuật của cô trong tương lai.

]]>
Lan Phương muốn ly hôn, Quỳnh Kool tái ngộ Phương Oanh https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-muon-ly-hon-quynh-kool-tai-ngo-phuong-oanh/ Tue, 19 Aug 2025 11:06:57 +0000 https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-muon-ly-hon-quynh-kool-tai-ngo-phuong-oanh/

Ngày 28.7 vừa qua đã chứng kiến nhiều sự kiện đáng chú ý trong giới showbiz Việt. Diễn viên Lan Phương đã lên tiếng chia sẻ về cuộc ly hôn của mình và bày tỏ mong muốn được ở cạnh hai con gái. Trong khi đó, chị em ‘Quỳnh búp bê’ – Phương Oanh và Quỳnh Kool đã tái ngộ trong bộ phim mới ‘Gió ngang khoảng trời xanh’. Ngoài ra, ca sĩ Han Sara cũng đã trải lòng về hành trình của mình trong chương trình ‘Em xinh say hi’ và ‘Chiến sĩ quả cảm’ đã gây sốt với tập đầu tiên.

Doãn Quốc Đam và Phương Oanh sẽ đóng cặp trong phim mới. Ảnh: VFC
Doãn Quốc Đam và Phương Oanh sẽ đóng cặp trong phim mới. Ảnh: VFC

Lan Phương tâm sự về cuộc ly hôn. Trên trang cá nhân, nữ diễn viên thường xuyên cập nhật tình hình và phản hồi khán giả sau khi thông báo ly thân chồng. Cô cho biết không đau lòng khi có người hiểu sai vì người hiểu thì không cần giải thích nhiều cũng sẽ hiểu, còn người không hiểu thì giải thích bao nhiêu cũng không đủ. Cô chỉ mong hành trình của mình có thể chia sẻ được với nhiều người phụ nữ cũng đang ở trong hoàn cảnh của cô. Lan Phương cho biết điều mong mỏi lớn nhất của cô lúc này là cuộc ly hôn này sẽ kết thúc càng nhanh càng tốt và cô được ở cạnh hai con gái.

12 chiến sĩ nhập vai trong show Chiến sĩ quả cảm. Ảnh: NSX Chiến sĩ quả cảm
12 chiến sĩ nhập vai trong show Chiến sĩ quả cảm. Ảnh: NSX Chiến sĩ quả cảm

Về phía chị em ‘Quỳnh búp bê’, Phương Oanh và Quỳnh Kool đã tái ngộ trong bộ phim ‘Gió ngang khoảng trời xanh’. Bộ phim này có sự tham gia của 3 diễn viên chính là Phương Oanh, Việt Hoa và Quỳnh Kool. Sau 4 năm vắng bóng kể từ ‘Hương vị tình thân’ (2021), Phương Oanh trở lại với vai chính Mỹ Anh. Cô cũng tái hợp ’em gái’ Quỳnh Kool từ phim ‘Quỳnh búp bê’. Phương Oanh vào vai người phụ nữ nội trợ sống hết mình vì gia đình nhưng đối mặt với nhiều tổn thương từ hôn nhân. Việt Hoa vào vai Trúc Lam – cô gái độc thân, tham vọng và cá tính. Quỳnh Kool đảm nhận vai Châu Ngân, một cô gái lấy chồng sớm nhưng hôn nhân tan vỡ.

Ca sĩ Han Sara. Ảnh: NSX Em xinh say hi
Ca sĩ Han Sara. Ảnh: NSX Em xinh say hi

Han Sara trải lòng về hành trình ‘Em xinh say hi’. Ca sĩ Han Sara vừa tổ chức đêm diễn ở TPHCM và mời nhiều chị em ở chương trình ‘Em xinh say hi’ đến góp mặt. Han Sara đã dừng chân ở livestage 3, dù cô có màn vũ đạo tốt ở phần thi nhảy đối kháng. Nữ ca sĩ chia sẻ, điều thay đổi lớn nhất của cô sau hành trình ‘Em xinh say hi’ chính là tìm được bản lĩnh của bản thân. Cô thật lòng hạnh phúc vì được trình diễn hết mức trên sân khấu như thế này.

‘Chiến sĩ quả cảm’ gây sốt với tập đầu tiên. Chương trình ‘Chiến sĩ quả cảm’ đã lên sóng tập đầu tiên và thu hút hơn 100.000 người theo dõi công chiếu. Dàn nghệ sĩ/người nổi tiếng góp mặt gồm Tiến Luật, Thành Trung, Kiều Minh Tuấn, Lê Dương Bảo Lâm, Song Luân, Phan Mạnh Quỳnh, Ngô Kiến Huy, Liên Bỉnh Phát, Neko Lê, Quốc Thiên, Long Hạt Nhài và Mono. 12 chiến sĩ nhập vai bước vào chuỗi ngày tập huấn, vào thực chiến giả định cứu người trong mô hình fireblast – mô phỏng những tình huống cháy nổ sát thực tế với hiệu ứng khói, lửa, âm thanh và nhiệt độ có thể lên đến 200°C. Song Luân chia sẻ khi chỉ vừa mang mặt nạ phòng độc và đem bình dưỡng khí nặng 10kg, anh cảm giác nghẹt thở. Ngô Kiến Huy nói: “Sau thử thách này, tôi cảm nhận bản thân đã bớt sợ khi nhìn thấy lửa. Và bản thân cũng có thêm kiến thức xử lý tình huống khi sự cố hỏa hoạn xảy ra”. Còn Kiều Minh Tuấn thừa nhận dù chỉ là tình huống mô phỏng nhưng đã mang lại cho nam diễn viên sự hạnh phúc khi bản thân giải cứu thành công người gặp nạn.

]]>
Lan Phương tâm sự về giai đoạn khó khăn sau ly thân với chồng người Anh https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-tam-su-ve-giai-doan-kho-khan-sau-ly-than-voi-chong-nguoi-anh/ Fri, 08 Aug 2025 08:05:23 +0000 https://doisongvanhoa.net/lan-phuong-tam-su-ve-giai-doan-kho-khan-sau-ly-than-voi-chong-nguoi-anh/

Nữ diễn viên Lan Phương vừa lên tiếng xác nhận việc ly thân với chồng người Anh, David Duffy, vào tối ngày 24/7. Trong một bài viết đăng tải trên mạng xã hội, Lan Phương thừa nhận hiện tại cô đang trải qua một giai đoạn đầy thử thách và cảm thấy mình cô độc. Mặc dù không tiết lộ lý do cụ thể dẫn đến việc ly thân, nữ diễn viên này đã chia sẻ rằng cô đang phải đối mặt với những vết thương sâu sắc mà không ai có thể nhìn thấy được.

Lan Phương thông báo ly thân chồng
Lan Phương thông báo ly thân chồng

Lan Phương và David Duffy đã kết hôn vào năm 2018, sau một năm quen biết. Cặp đôi có hai con chung là bé Lina và Mia. Tuy nhiên, trong thời gian gần đây, nữ diễn viên không còn chia sẻ hình ảnh bên cạnh chồng trên mạng xã hội. Kể từ tháng 2, các bài đăng của cô không còn xuất hiện hình ảnh của David Duffy. Thậm chí, trong dịp sinh nhật của hai con, ông xã của cô cũng không xuất hiện trên tài khoản mạng xã hội của Lan Phương.

Người nổi tiếng mất tất cả vì ma túy
Người nổi tiếng mất tất cả vì ma túy

Sau khi thông tin ly thân được chia sẻ, Lan Phương đã nhận được rất nhiều lời động viên và hỏi thăm từ đồng nghiệp cũng như khán giả. Nữ diễn viên Lan Phương tâm sự rằng cô cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi đọc được những tình cảm và lời động viên từ mọi người. Điều này giúp cô nhận ra rằng mình không đơn độc và có rất nhiều người đang quan tâm đến cô.

Lan Phương trước khi ly thân chồng Tây
Lan Phương trước khi ly thân chồng Tây

Lan Phương cho biết cô sẽ cố gắng hết sức mỗi ngày, không chỉ vì bản thân mà còn vì các con. Cô bày tỏ hy vọng rằng mình sẽ có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này. Nữ diễn viên cũng gửi lời cảm ơn chân thành đến mọi người vì đã quan tâm và động viên cô trong thời gian qua.

Trước đây, Lan Phương đã từng trải qua giai đoạn trầm cảm sau sinh. Cô cũng đã chia sẻ về những khó khăn mà mình phải đối mặt trong cuộc sống. Với kinh nghiệm và bài học rút ra từ quá khứ, nữ diễn viên hy vọng rằng mình sẽ có thể học cách buông bỏ và tìm thấy hạnh phúc trong tương lai.

]]>
Lan Phương勇敢曝黑暗: 網路幸福假象與心理危機真相 https://doisongvanhoa.net/lan-phuong%e5%8b%87%e6%95%a2%e6%9b%9d%e9%bb%91%e6%9a%97%ef%bc%9a-%e7%b6%b2%e8%b7%af%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e5%81%87%e8%b1%a1%e8%88%87%e5%bf%83%e7%90%86%e5%8d%b1%e6%a9%9f%e7%9c%9f%e7%9b%b8/ Thu, 07 Aug 2025 22:05:56 +0000 https://doisongvanhoa.net/lan-phuong%e5%8b%87%e6%95%a2%e6%9b%9d%e9%bb%91%e6%9a%97%ef%bc%9a-%e7%b6%b2%e8%b7%af%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e5%81%87%e8%b1%a1%e8%88%87%e5%bf%83%e7%90%86%e5%8d%b1%e6%a9%9f%e7%9c%9f%e7%9b%b8/

Trong thời đại kỹ thuật số hiện nay, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nó không chỉ là nơi để kết nối với bạn bè, chia sẻ thông tin mà còn là một kênh lý tưởng để mọi người chia sẻ những khoảnh khắc đẹp, niềm vui và thành tựu trong cuộc sống. Tuy nhiên, đằng sau những bức ảnh lung linh và dòng trạng thái đầy yêu thương mà chúng ta thường thấy, có thể ẩn chứa những góc khuất buồn bã, cô đơn và thậm chí là tổn thương kéo dài.

Câu chuyện gần đây của nữ diễn viên Lan Phương đã làm sáng tỏ điều này. Vào tối ngày 24/7, cô bất ngờ công khai thông tin về việc đã ly thân với chồng Tây, doanh nhân người Anh – David Duffy, sau nhiều năm chung sống. Thông tin này đã khiến công chúng bất ngờ bởi trước đó, mạng xã hội của cô vẫn ngập tràn hình ảnh hạnh phúc bên chồng và con. Không ít người từng ngưỡng mộ mẫu hình gia đình lý tưởng mà cô xây dựng.

Thực tế cho thấy, mạng xã hội chỉ phản ánh một phần nhỏ của sự thật. Mọi người thường có xu hướng chọn lọc những điều tốt đẹp để chia sẻ và vô thức hoặc có chủ ý giấu đi phần không hoàn hảo. Những bức ảnh gia đình đầm ấm và nụ cười rạng rỡ có thể chỉ là khoảnh khắc và không phản ánh toàn bộ trạng thái của một mối quan hệ kéo dài nhiều năm. Lan Phương từng tiết lộ rằng cô đã trải qua trầm cảm, cảm thấy ngột ngạt và cô độc, và đã tự mình vượt qua bằng cách gặp bác sĩ tâm thần, chuyên viên tâm lý và đưa con gái trở về Hà Nội sống.

Những hành động này cho thấy rằng tổn thương nội tâm đã diễn ra âm thầm từ rất lâu, mặc dù bên ngoài vẫn là những tấm ảnh gia đình kiểu mẫu. Tổn thương không phải lúc nào cũng phát ra tiếng. Trong chia sẻ mới nhất, Lan Phương nói về những vết thương nằm sâu bên trong, kéo dài nhiều năm và cô đã âm thầm chịu đựng. Đây là điều rất thường gặp trong nhiều mối quan hệ, khi một hoặc cả hai bên chọn cách im lặng, cố gắng thích nghi vì con cái, vì trách nhiệm, hoặc vì hình ảnh cá nhân.

Sự chịu đựng kéo dài mà không được giải tỏa sẽ dần dẫn tới trầm cảm, khủng hoảng tâm lý. Khi vượt quá ngưỡng chịu đựng, họ buộc phải chấm dứt mối quan hệ để tự cứu mình. Mặc dù việc ly thân gây tiếc nuối, hành trình của Lan Phương thể hiện sự dũng cảm. Cô không chối bỏ quá khứ, không giấu diếm nỗi đau và sẵn sàng lên tiếng để bảo vệ sự bình yên cho chính mình và con gái.

Hành động dám đối mặt với trầm cảm, tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn và rời khỏi vùng an toàn không phải là quyết định dễ dàng, đặc biệt là với một người nổi tiếng luôn chịu áp lực từ dư luận và ánh nhìn của xã hội. Câu chuyện của Lan Phương nhắc nhở chúng ta rằng không nên đánh giá cuộc sống của ai đó chỉ qua những gì họ đăng lên mạng xã hội. Mỗi người đều có những cuộc chiến thầm lặng của riêng mình. Hạnh phúc thực sự không đến từ vẻ ngoài lung linh mà từ sự bình an trong tâm hồn.

Cuối cùng, chúng ta hy vọng rằng câu chuyện của Lan Phương sẽ giúp mọi người nhận ra rằng, đằng sau những bức ảnh hạnh phúc trên mạng xã hội, có thể có những câu chuyện không được kể. Và cũng hy vọng rằng, thông qua việc chia sẻ và nói ra những vấn đề này, chúng ta có thể tạo ra một cộng đồng hỗ trợ và thấu hiểu lẫn nhau hơn. Bằng cách đối mặt với vấn đề một cách thẳng thắn và tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần, chúng ta có thể xây dựng một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc hơn.

]]>