Trận chung kết giải U15 Quốc gia – Cúp Acecook 2025 đã diễn ra vào chiều ngày 01/08 tại Hưng Yên, với sự tham gia của đội chủ nhà PVF và Hà Nội. Trước sự chứng kiến của đông đảo khán giả, PVF đã thể hiện một phong cách chơi bóng thuyết phục và giành chiến thắng với tỷ số 2-0. Chiến thắng này giúp PVF nâng kỷ lục vô địch của mình lên con số 7.

Đội bóng chủ nhà đã thể hiện một lối chơi phòng ngự chắc chắn và hiệu quả, hoàn toàn khác biệt so với trận thua Hà Nội 2-4 ở vòng bảng. Phút 31, cầu thủ Trọng Hiệp đã mở tỷ số cho PVF với một cú đánh đầu đẹp mắt sau pha phối hợp nhanh. Sang hiệp 2, thế trận không có nhiều thay đổi, và đến phút 74, Bảo Anh đã ghi bàn thắng ấn định chiến thắng 2-0 cho PVF với một pha phản công ngoặt bóng qua thủ môn đối phương.

Huấn luyện viên Nguyễn Xuân Thành đã bày tỏ cảm xúc khi lần đầu tiên cầm quân tại một giải trẻ và sớm sở hữu danh hiệu vô địch. Ông đánh giá cao sự đoàn kết, kỷ luật và khát khao chiến thắng của các cầu thủ. Qua 26 lần tổ chức, giải U15 quốc gia đã chứng kiến 13 đội bóng đăng quang, và PVF hiện là đội giàu thành tích nhất với 7 chức vô địch, trong đó có 3 năm liên tiếp 2023, 2024, 2025.

Đội trưởng U15 PVF, Phạm Tuấn Kiệt, cũng bày tỏ niềm vui và tự hào khi đội mình là đội mạnh nhất ở lứa tuổi này hiện tại. Kiệt cho biết đội đã rất đoàn kết, quyết tâm và nhận được sự ủng hộ của các cổ động viên, bố mẹ. Đây chỉ là đích đến tạm thời, và Kiệt đặt mục tiêu cao hơn nữa, trước tiên là học tập và tập luyện thật tốt để cống hiến cho nước nhà.

Với chiến thắng này, PVF tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong làng bóng đá trẻ Việt Nam. Các cầu thủ trẻ của PVF đã thể hiện một phong cách chơi bóng chuyên nghiệp và đầy hứa hẹn cho tương lai. Giải U15 Quốc gia – Cúp Acecook 2025 là một trong những giải đấu quan trọng để các cầu thủ trẻ thể hiện tài năng và khát khao chiến thắng của mình. Acecook là một trong những nhà tài trợ chính của giải đấu này.

Nữ võ sĩ Muay xuất sắc thế giới, Bùi Yến Ly, đã quyết định giã từ sự nghiệp thi đấu đỉnh cao để dành trọn thời gian cho gia đình. Với thành tích ấn tượng gồm 16 HCV Muay quốc gia, 16 HCV kickboxing quốc gia, 4 HCV SEA Games và 4 HCV thế giới, Yến Ly đã trở thành một biểu tượng của sự thành công trong làng võ thuật Việt Nam.

Cô cũng từng đoạt HCV Muay Thái tại World Games 2017 và được vinh danh là võ sĩ xuất sắc năm 2019 tại Giải vô địch Muay Thái Thế giới. Quyết định giải nghệ của Yến Ly đến sau khi cô trải qua một hành trình dài gắn bó với võ thuật, bắt đầu từ năm 12 tuổi.

Cô không chỉ là một vận động viên xuất sắc mà còn là một biểu tượng của sự vượt qua định kiến và biến cố. Yến Ly là một trong những nữ vận động viên đầu tiên công khai giới tính thật và chuyện tình cảm cá nhân, dù đã gặp nhiều phản ứng tiêu cực.

Sau khi kết hôn và có con gái đầu lòng vào giữa năm 2024, Yến Ly quyết định rằng đã đến lúc cô phải dành ưu tiên hàng đầu cho gia đình. Cô muốn con cảm nhận được sự yêu thương từ cha mẹ một cách trọn vẹn.

Hiện tại, Yến Ly đã mở một phòng tập riêng để giữ lửa đam mê võ thuật và đang tập trung vào việc nuôi dạy con. Thành tích của Yến Ly đã được ghi nhận với nhiều giải thưởng, bao gồm cả Huân chương Lao động hạng Nhất.

Cô cũng đã góp phần đưa đội tuyển Việt Nam giành vị trí nhất toàn đoàn tại Giải vô địch châu Á 2025 trong công tác huấn luyện. Với sự thành công trong sự nghiệp và cuộc sống cá nhân, Yến Ly đã chứng minh rằng cô là một tấm gương sáng cho các vận động viên nữ.

Khi bắt đầu hành trình tập gym, nhiều người thường đặt mục tiêu đạt được hình thể lý tưởng. Tuy nhiên, không ít người sớm nản chí khi không thấy sự thay đổi đáng kể về cân nặng, cơ bắp, hay mức độ mỡ trong cơ thể. Nguyên nhân chính không phải là do họ chưa tập đủ, mà là do chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp. Trong thế giới của những bài tập như squat, plank hay deadlift, chìa khóa để đạt được hình thể mong muốn nằm ở dinh dưỡng hơn là số buổi tập mỗi tuần.

Dinh dưỡng chiếm tới 70% kết quả của quá trình tập luyện. Một chế độ ăn đúng không chỉ giúp cơ thể đủ năng lượng để hoàn thành bài tập, mà còn phục hồi cơ bắp, kiểm soát mỡ và tăng cường sức khỏe lâu dài. Để đạt được điều này, chế độ ăn khoa học cho người tập gym cần cân bằng ba nhóm dưỡng chất chính: protein, carbohydrate phức tạp, và chất béo tốt cùng vi chất.

Protein là thành phần quan trọng giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp. Nguồn protein có thể đến từ các loại thịt, cá, trứng, các sản phẩm từ sữa, và các loại đậu. Carbohydrate phức tạp cung cấp năng lượng ổn định cho các buổi tập, có thể tìm thấy trong các loại thực phẩm như gạo nếp, ngô, khoai, và các loại trái cây. Chất béo tốt và vi chất hỗ trợ cân bằng nội tiết và hấp thu vitamin, có nhiều trong các loại hạt, dầu ô liu, và các loại rau xanh.

Nhiều người thường mắc sai lầm bằng cách nhịn ăn để giảm cân hoặc tiêu thụ quá nhiều protein với hy vọng tăng cơ nhanh chóng. Điều này không chỉ không hiệu quả mà còn gây áp lực lên gan và thận. Nhịn ăn có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, làm giảm hiệu suất tập luyện và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể. Tiêu thụ quá nhiều protein có thể gây ra các vấn đề về thận và gan, cũng như làm mất cân bằng dinh dưỡng.

Thay vào đó, việc hướng đến lối sống bền vững và linh hoạt đang trở thành xu hướng. Điều này bao gồm việc ăn chậm, lắng nghe cơ thể, ưu tiên thực phẩm tự nhiên và tạo ra thói quen có thể duy trì lâu dài. Ăn chậm giúp cơ thể có thời gian tiêu hóa thức ăn, giảm nguy cơ thừa cân và các vấn đề tiêu hóa. Lắng nghe cơ thể có nghĩa là chú ý đến các tín hiệu đói và no của cơ thể, ăn khi đói và dừng khi no. Ưu tiên thực phẩm tự nhiên giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết mà không chứa các chất phụ gia và hóa chất có hại.

Sự kiên trì, khoa học và linh hoạt trong dinh dưỡng chính là những yếu tố tạo nên kết quả bền vững – không chỉ là một cơ thể đẹp, mà còn là một cơ thể khỏe, một tinh thần tốt và một lối sống tích cực. Bằng cách tìm hiểu và áp dụng các nguyên tắc dinh dưỡng khoa học, người tập gym có thể đạt được mục tiêu của mình một cách hiệu quả và bền vững.

Đội tuyển bóng đá quốc gia Singapore đang trên đường tìm kiếm huấn luyện viên mới sau sự ra đi của HLV Tsutomu Ogura vào ngày 24/6 vừa qua. Lý do cá nhân đã khiến ông Ogura từ chức, và kể từ đó, Liên đoàn Bóng đá Singapore (FAS) đã tích cực tìm kiếm một huấn luyện viên danh tiếng để dẫn dắt đội tuyển.

Theo thông tin mới nhất, hơn 60 ứng viên đã thể hiện sự quan tâm đến vị trí huấn luyện viên của đội tuyển Singapore. Sau quá trình sàng lọc và phỏng vấn, danh sách ứng viên đã được rút gọn xuống còn 15 người. Trong số này, bao gồm những tên tuổi nổi bật như Fabio Cannavaro, một trong những hậu vệ vĩ đại nhất mọi thời đại, người đã giành Quả bóng vàng và có kinh nghiệm làm việc ở châu Á với các đội tuyển Trung Quốc, Guangzhou Evergrande, Tianjin Quanjian và Al Nassr.

Cựu cầu thủ Liverpool và tuyển Australia, Harry Kewell, người từng dẫn dắt Yokohama F.Marinos, cũng nằm trong danh sách ứng viên. Ngoài ra, Nick Montgomery, cựu trợ lý của Ange Postecoglou tại Tottenham, cũng góp mặt. Bên cạnh đó, các ứng viên khác như Luis Milla, Nestor El Maestro, Anthony Hudson, Jesus Casas và Mano Polking cũng đang hy vọng có thể trở thành huấn luyện viên mới của đội tuyển Singapore.

FAS đang tìm kiếm một huấn luyện viên có khả năng giao tiếp tốt, kinh nghiệm làm việc ở châu Á và biết tận dụng tối đa nguồn lực hiện có. Các yếu tố như lương và đội ngũ mà HLV muốn đem theo cũng được cân nhắc kỹ lưỡng. Với việc đội tuyển Singapore hiện tại đứng thứ 159 trên bảng xếp hạng FIFA và đang tập trung vào đào tạo trẻ, các chuyên gia bóng đá Singapore đặt kỳ vọng vào những lựa chọn như Mano Polking hoặc Jesus Casas, những người có kinh nghiệm và thành tích ấn tượng.

Fabio Cannavaro, với kinh nghiệm và thành tích của mình, đang nổi lên như một ứng viên tiềm năng. Ông đã chứng minh khả năng lãnh đạo và chuyên môn của mình trong suốt sự nghiệp chơi bóng và làm huấn luyện viên. Tuy nhiên, quyết định cuối cùng sẽ phụ thuộc vào FAS và những gì họ tìm kiếm trong một huấn luyện viên mới.

Trong khi chờ đợi thông báo chính thức từ FAS, người hâm mộ bóng đá Singapore đang eagerly chờ đợi ai sẽ là người dẫn dắt đội tuyển quốc gia của họ trong tương lai.

Trận đấu gần đây của Manchester United (MU) trước West Ham đã là một lời nhắc nhở quan trọng cho HLV Ruben Amorim về tầm quan trọng không thể thay thế của tiền vệ Bruno Fernandes trong kế hoạch tấn công của đội bóng. Lập cú đúp trong trận đấu này, Bruno không chỉ thể hiện khả năng tấn công xuất sắc mà còn nhấn mạnh vai trò then chốt của mình trong đội hình MU.

Bruno Fernandes, với thành tích 38 bàn thắng (19 bàn, 19 kiến tạo) trong mùa giải trước, đã chứng minh mình là ngôi sao tấn công hàng đầu của MU. Sự kết hợp giữa Bruno và tân binh Matheus Cunha trong trận đấu đã cho thấy sự tương đồng trong tư duy chiến thuật và khả năng sáng tạo, giúp họ liên thông và tạo ra những cơ hội tấn công hiệu quả. Cặp tiền vệ Kobbie Mainoo và Manuel Ugarte cũng đã chơi tốt trong việc kiểm soát khu vực giữa sân, tạo điều kiện cho Bruno và Cunha tỏa sáng.

Tuy nhiên, HLV Amorim đang cân nhắc việc kéo Bruno Fernandes xuống đá ở vị trí tiền vệ trung tâm để nhường chỗ cho Bryan Mbeumo và Cunha ở hàng công. Mặc dù trên lý thuyết, việc này có thể phát huy được khả năng làm bóng và phát động tấn công của Bruno, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về sự cân bằng giữa công và thủ của đội bóng. Nếu Bruno Fernandes không còn là nguồn cung bàn thắng chính, thì ai sẽ đảm nhận vai trò này? Việc kỳ vọng vào Cunha và Mbeumo có thể đòi hỏi thời gian để họ hòa nhập.

Vì vậy, việc xem xét Bruno là trung tâm của mọi kế hoạch và để anh chơi ở vị trí sở trường là tiền vệ công có thể là giải pháp hợp lý. MU có thể xây dựng đội hình xung quanh Bruno Fernandes, người đã chứng minh khả năng và vai trò quan trọng của mình. Điều quan trọng là HLV Amorim cần tìm cách để Bruno có thể thể hiện tốt nhất khả năng của mình mà không cần phải điều chỉnh vai trò của anh để phù hợp với sơ đồ chiến thuật.

Như vậy, việc bảo vệ và phát huy vai trò của Bruno Fernandes là chìa khóa cho thành công của MU trong thời gian tới. HLV Amorim cần cân nhắc kỹ lưỡng để tạo ra một đội hình cân bằng và hiệu quả, với Bruno Fernandes là tâm điểm trong kế hoạch tấn công của đội bóng.

HLV Ruben Amorim của Manchester United mới đây đã lên tiếng về kế hoạch của CLB trong việc đối xử với những cầu thủ đang bị loại khỏi đội hình. Ông cho biết rằng những cầu thủ như Alejandro Garnacho, Antony, Jadon Sancho và Tyrell Malacia, những người đã không được tham gia chuyến du đấu tiền mùa giải tại Mỹ, vẫn có cơ hội trở lại đội bóng nếu CLB không nhận được những lời đề nghị phù hợp.

Trong buổi họp báo tại MetLife, Mỹ, Amorim đã giải thích lý do tại sao mỗi cầu thủ lại không được tham gia chuyến du đấu. Một số cầu thủ cần tìm CLB mới để có thêm cơ hội thi đấu, trong khi những người khác muốn thử thách mới. Amorim cũng không loại trừ khả năng những cầu thủ này sẽ cạnh tranh vị trí chính thức nếu họ thể hiện khát khao và cam kết với dự án mới của CLB.

Người hâm mộ Quỷ đỏ đang rất chờ đợi sự trở lại của những cầu thủ này. Đồng thời, CLB Manchester United cũng đã có hai tân binh là Matheus Cunha và Bryan Mbeumo, những người đã sang Mỹ và sẵn sàng thi đấu từ trận giao hữu gặp West Ham. Tuy nhiên, đội bóng vẫn muốn tuyển mộ thêm trung phong và được cho là đang liên hệ với Ollie Watkins của Aston Villa.

Amorim thừa nhận khả năng không thể mang về số 9 mới, nhưng vẫn sẽ hạnh phúc nếu bắt đầu mùa giải với đội hình hiện có. Ông muốn Joshua Zirkzee và Rasmus Hojlund nỗ lực cạnh tranh vị trí với các tân binh. Điều này cho thấy sự cạnh tranh trong đội hình sẽ rất gay gắt và những cầu thủ cũ cũng cần phải thể hiện tốt nếu muốn dự World Cup 2026.

Với cách tiếp cận của Amorim, có thể thấy rằng ông đang cố gắng tạo ra sự cạnh tranh lành mạnh trong đội hình và cũng sẵn sàng đón nhận các cầu thủ trở lại đội hình. Nếu những cầu thủ như Garnacho, Antony, Sancho và Malacia có thể thể hiện khát khao và cam kết với dự án mới, họ sẽ có cơ hội cạnh tranh vị trí chính thức trong đội hình.

Đội bóng rổ Trường THPT Nguyễn Trãi đã có một chiến thắng đầy kịch tính trước đội bóng rổ Trường THPT Kim Liên trong khuôn khổ bảng J U18 nam GMB League 2025. Trận đấu này diễn ra vào sáng ngày 24/7, với sự góp mặt của hai đội bóng rổ hàng đầu là Trường Trung học phổ thông Kim Liên và Trường Trung học phổ thông Nguyễn Trãi.

Ngay sau tiếng còi khai cuộc, cả hai đội đã đẩy nhanh nhịp độ trận đấu, tạo ra một thế trận giằng co đầy căng thẳng. Đội Kim Liên đã tận dụng được lợi thế ngay từ những phút đầu tiên với lối phòng ngự áp sát hiệu quả và tinh thần thi đấu đầy quyết tâm. Tuy nhiên, đội Nguyễn Trãi cũng đã cho thấy phong độ rất tốt của mình khi có những pha ghi điểm đáp trả, giúp hiệp 1 khép lại với tỷ số hòa 4-4.

Sang đến hiệp 2, đội Kim Liên đã tận dụng những pha bóng lỗi của đội Nguyễn Trãi để vượt lên dẫn trước. Tuy nhiên, đội Nguyễn Trãi không để đối thủ dẫn quá xa và đã có những pha phản công mạnh mẽ để thu hẹp khoảng cách. Bước vào hiệp 3, đội Kim Liên bắt đầu có dấu hiệu thi đấu “chững” lại, trong khi đội Nguyễn Trãi cho thấy sự quyết tâm rút ngắn khoảng cách điểm số.

Đội trưởng Gia Toàn cùng các đồng đội đã liên tục thực hiện những tình huống triển khai bài bản và tận dụng cơ hội tốt, giúp đội Nguyễn Trãi san bằng tỷ số thành 20 đều. Ở hiệp đấu cuối cùng, mặc dù các cầu thủ Kim Liên đã thi đấu khởi sắc hơn, tổ chức được nhiều pha tấn công rõ nét nhưng đội Nguyễn Trãi đã cho thấy bản lĩnh của mình khi thực hiện những pha phản công liên tục, cùng khả năng phòng ngự chắc chắn.

Kết thúc trận đấu, đội bóng rổ Trường Trung học phổ thông Nguyễn Trãi đã giành chiến thắng kịch tính với tỷ số 24-22 trước đội bóng rổ Trường Trung học phổ thông Kim Liên. Huấn luyện viên Nguyễn Hoàng Sơn của đội bóng rổ Trường Trung học phổ thông Nguyễn Trãi tỏ ra khá hài lòng với màn trình diễn của các học trò. Ông cho biết: “Đội đã có một trận đấu tốt khi duy trì được sự ổn định trong lối chơi và khả năng ghi điểm. Tuy nhiên, đội vẫn có những điểm còn hạn chế, đặc biệt sự chủ quan ở giai đoạn hiệp thi đấu thứ 2.”

Vị huấn luyện viên cũng không tiếc lời khen dành cho đối thủ: “Đội Kim Liên là một tập thể mạnh, có chiến thuật rõ ràng và thể hình tốt, đặc biệt có các trung phong ném bóng xuất sắc. Đây là đội bóng rất tiềm năng ở giải lần này”. Giải Bóng rổ Học sinh – Sinh viên GMB: Cúp Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam & MVP Academy (GMB League) do Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam phối hợp với Học viện Bóng rổ MVP tổ chức. Giải đấu sẽ diễn ra trong 3 tháng, từ tháng 7 đến tháng 9/2025, với cơ cấu giải thưởng gồm giải nhất, giải nhì và giải ba.