Người thấu cảm thường bị hiểu lầm là những cá nhân dễ bị tổn thương và kiệt sức do khả năng đồng cảm sâu sắc với cảm xúc và cảm nhận của người khác. Tuy nhiên, Anita Moorjani, tác giả của cuốn sách “Sức mạnh của người thấu cảm”, lại cho rằng khả năng này không phải là gánh nặng mà là một món quà quý giá. Theo bà, người thấu cảm có khả năng kết nối với người khác một cách sâu sắc và có thể tạo ra sự thay đổi tích cực trong thế giới.

Anita Moorjani, một tác giả và diễn giả nổi tiếng, đã chia sẻ về trải nghiệm của mình trong việc trở thành một người thấu cảm. Vào năm 2006, bà đã trải qua một trải nghiệm cận tử và sau đó đã tìm hiểu về khái niệm người thấu cảm. Quá trình này đã giúp bà nhận ra giá trị của khả năng đặc biệt này và bà đã viết cuốn sách “Sức mạnh của người thấu cảm” để giúp những người như mình có thể hiểu và tận dụng khả năng này một cách hiệu quả.

Cuốn sách cung cấp những công cụ và lời khuyên thực tế về cách đón nhận sự nhạy cảm và thiết lập ranh giới lành mạnh. Bà Moorjani cũng chia sẻ về những bài tập thực hành chánh niệm như thiền định, viết nhật ký và tận hưởng thiên nhiên để giúp người thấu cảm nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực và chấp nhận sự khác biệt của mình. Qua đó, người đọc có thể nhận ra rằng việc trở thành một người thấu cảm không chỉ là một khả năng mà còn là một hành trình phát triển bản thân.

Anita Moorjani đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ độc giả trên toàn thế giới. Cuốn sách của bà đã được đánh giá cao vì cách trình bày gần gũi và sâu sắc, cùng với những câu chuyện đời thực đầy cảm hứng. “Sức mạnh của người thấu cảm” không chỉ dành cho người thấu cảm mà còn cho những ai muốn hiểu hơn về cảm xúc và phát triển khả năng phục hồi trong thế giới hiện đại. Cuốn sách đã trở thành một nguồn cảm hứng và hướng dẫn cho nhiều người trong việc khám phá và phát triển khả năng đặc biệt của mình.

Với cách tiếp cận mới mẻ và sâu sắc, Anita Moorjani đã giúp nhiều người thay đổi quan điểm về khả năng thấu cảm. Thay vì xem nó như một điểm yếu, cuốn sách của bà giúp người đọc hiểu rằng đó là một điểm mạnh, một món quà quý giá giúp chúng ta kết nối sâu sắc với người khác và tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống.

Sau mỗi kỳ thi căng thẳng, nhu cầu lớn nhất của các em học sinh không phải là điểm số mà là sự quan tâm và ủng hộ của cha mẹ. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Mai Hương, phụ trách Khoa Sức khỏe vị thành niên tại Bệnh viện Nhi Trung ương, đã chỉ ra rằng nhiều trẻ em gặp phải khủng hoảng tâm lý sau kỳ thi. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là áp lực từ việc thi cử và kỳ vọng từ phụ huynh, tạo nên căng thẳng và lo lắng cho các em.

Khi kết quả thi không đạt được như mong đợi, các em có thể trở nên chán nản, căng thẳng, lo âu, mất ngủ và suy nhược cơ thể. Trong những trường hợp nặng hơn, có thể dẫn đến rối loạn trầm cảm và thậm chí có ý định tự sát. Do đó, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng cha mẹ cần tạo ra một môi trường hỗ trợ và thấu hiểu cho con em mình, giúp các em vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Bác sĩ Hương đưa ra lời khuyên cho cha mẹ khi con em gặp thất bại trong kỳ thi. Thay vì phản ứng tiêu cực hoặc so sánh con với các bạn khác, cha mẹ nên nhẹ nhàng chấp nhận thực tế và tập trung vào việc lắng nghe, động viên và thấu hiểu con. Việc trở thành người bạn đồng hành và tạo cảm giác an toàn cho trẻ bằng cách hỏi han và chia sẻ sẽ giúp con vượt qua cảm xúc tiêu cực.

Cha mẹ cũng nên chia sẻ với con rằng thất bại là một phần của cuộc sống và ai cũng từng vấp ngã. Quan trọng là con đứng lên sau vấp ngã và không bỏ cuộc. Khuyến khích trẻ phát huy thế mạnh của bản thân và trân trọng giá trị của chính mình sẽ giúp con tiếp tục bước đi trên con đường mới. Bằng cách này, cha mẹ có thể giúp con em mình xây dựng sự tự tin và phát triển lành mạnh.

Cuối cùng, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng những cái ôm, lời yêu thương và lời chúc mừng vì những nỗ lực của con sẽ có sức mạnh rất lớn giúp con cảm thấy gia đình luôn là điểm tựa. Điều này sẽ giúp con quên đi nỗi thất vọng và cảm thấy vui vẻ và nhẹ nhõm hơn. Như vậy, vai trò của cha mẹ trong việc hỗ trợ và đồng hành cùng con em mình sau kỳ thi là vô cùng quan trọng.