Ai nên tránh dùng Omega-3 dạng thực phẩm chức năng? Những lưu ý quan trọng cho sức khỏe bởi Linh 17 Tháng 1, 2026 Omega-3 có lợi cho tim và não, nhưng không phải ai cũng nên dùng dạng thực phẩm chức năng. Tìm hiểu nhóm người cần tránh và lời khuyên từ chuyên gia để bảo vệ sức khỏe.