Ăn trái cây trước bữa ăn giúp no lâu, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ tiêu hóa và điều chỉnh đường huyết. Tuy nhiên, người có vấn đề về dạ dày nên hạn chế ăn trái cây trước bữa ăn.
dạ dày
-
-
Tzuyang, cô gái 28 tuổi người Hàn Quốc, khiến nhiều người kinh ngạc với khả năng ăn uống đáng kinh ngạc, từ 10 tô mì ramen đến 12kg hàu trong một bữa.