Bệnh tim mạch – Doisongvanhoa.net

30% người Việt mắc tăng huyết áp được điều trị

Linh — Mon, 29 Sep 2025 00:50:56 +0000

Tình trạng bệnh nhân tăng huyết áp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng lo ngại. Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định, Thành phố Hồ Chí Minh, chỉ khoảng 30% bệnh nhân tăng huyết áp được theo dõi và điều trị, trong khi số còn lại không được quan tâm đúng mức.

Tiến sĩ, bác sĩ Giang Minh Nhật, Phó trưởng Khoa Hồi sức Tim mạch, Bệnh viện Nhân dân Gia Định, cho biết rằng thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới chỉ ra rằng cứ 3 người Việt Nam trưởng thành thì có một người tăng huyết áp. Tuy nhiên, chỉ khoảng 50% người bệnh được chẩn đoán và 30% được điều trị.

Hội nghị khoa học thường niên Bệnh viện Nhân dân Gia Định diễn ra trong 2 ngày 1 và 2/8/2025. (Ảnh: Đinh Hằng/TTXVN)

Bác sĩ Nhật cũng nhấn mạnh rằng tăng huyết áp không có triệu chứng rõ ràng, khiến nhiều người chủ quan và không điều trị, theo dõi. Điều này có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như nhồi máu não, xuất huyết não, nhồi máu cơ tim… Đây là những nguyên nhân hàng đầu gây nên cái chết đột ngột hay còn gọi là đột tử.

Đặc biệt, tăng huyết áp đang ngày càng trẻ hóa nhưng chưa được chẩn đoán, theo dõi và điều trị. Nhiều người trẻ bị tăng huyết áp, tăng mỡ máu, tăng đường huyết nhưng không để ý, dẫn đến tăng nguy cơ bệnh nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, xuất huyết não…

Mặc dù vậy, nhiều trường hợp được chẩn đoán tăng huyết áp nhưng lại thường xuyên bỏ điều trị do không nhận thức được mức độ nguy hiểm của bệnh. Bác sĩ Nhật cảnh báo: ‘Tăng huyết áp là bệnh lý dễ phát hiện nhưng lại có tỷ lệ bỏ điều trị cao nhất, người bệnh vẫn chủ quan, chưa nhận thức đúng về sự nguy hiểm của tăng huyết áp cũng như tác động của nó đến các bệnh lý tim mạch nguy hiểm.’

Tiến sĩ, bác sĩ Võ Văn Tân, Trưởng Khoa Nội Thần kinh, cũng cho biết rằng tăng huyết áp không được điều trị sẽ kéo theo gia tăng nguy cơ đột quỵ. Cùng với xu hướng trẻ hóa bệnh nhân tăng huyết áp, tình trạng trẻ hóa đột quỵ cũng gia tăng. Mỗi năm, Bệnh viện Nhân dân Gia Định tiếp nhận từ 1.800-2.000 trường hợp đột quỵ, trong đó tỷ lệ người bệnh trẻ (dưới 40 tuổi) chiếm khoảng 20%.

Để hạn chế nguy cơ đột tử và đột quỵ, các bác sĩ khuyến cáo người dân nên duy trì lối sống lành mạnh bằng cách thường xuyên vận động, hạn chế thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, giảm muối, hạn chế bia rượu và tầm soát phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu…

Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng đưa ra các cảnh báo nguy cơ gia tăng bệnh lý tim mạch và cập nhật các tiến bộ trong điều trị bệnh lý tim mạch hiện nay, đặc biệt là những ứng dụng trí thông minh nhân tạo trong tái định hình chăm sóc tim mạch.

Hội nghị Khoa học thường niên 2025 của Bệnh viện Nhân dân Gia Định diễn ra trong 2 ngày 1 và 2/8, thu hút hơn 2.000 đại biểu tham dự là các chuyên gia đầu ngành từ nhiều lĩnh vực trong và ngoài nước.

Người trẻ tuổi cũng có thể bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ

Linh — Sun, 28 Sep 2025 04:05:29 +0000

Hiện nay, bệnh lý tim mạch đang có xu hướng trẻ hóa và người dân không nên chủ quan với những chỉ số nguy cơ thấp. Nhiều người trẻ tưởng chừng khỏe mạnh nhưng lại đang tự ‘sập bẫy’ cơ thể. Nhồi máu cơ tim, đột quỵ là những bệnh lý tưởng chừng chỉ xảy ra ở người cao tuổi, tuy nhiên, hiện nay các bệnh lý này ngày càng xuất hiện nhiều hơn ở người trẻ tuổi, thậm chí cả những người ở độ tuổi 20-30.

Cảnh báo bệnh tim mạch đang ‘tấn công’ người trẻ tuổi- Ảnh 2.

Thông tin trên được PGS.TS.BS Hoàng Văn Sỹ – Trưởng khoa Nội Tim mạch, Bệnh viện Chợ Rẫy, cho biết tại Hội nghị Khoa học thường niên của Bệnh viện Nhân dân Gia Định ngày 2/8. Theo ông, nhóm tuổi 20-40 gần như luôn nằm trong vùng nguy cơ thấp đối với biến cố tim mạch trong 10 năm tới. Vì vậy, phần lớn không được chỉ định điều trị hoặc can thiệp sớm. Nhưng chính điều đó lại dễ tạo ra tâm lý chủ quan, và đây chính là cái bẫy nguy hiểm của cơ thể.

Theo PGS.TS.BS Hoàng Văn Sỹ, cứ 4 người mắc bệnh tim mạch do xơ vữa thì có 1 người trong độ tuổi từ 20 đến 54. Đây là nhóm tuổi lao động chính, thường gánh vác nhiều trách nhiệm trong gia đình và xã hội nên dễ có tâm lý ‘ngại’ khám bệnh, tự cho rằng bản thân vẫn còn khỏe mạnh. Tuy nhiên, chính họ lại là nhóm có nguy cơ tổn thất lớn nhất nếu xảy ra đột ngột các biến cố y tế như đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.

Đáng lưu ý, khi người trẻ bị đột quỵ, chi phí điều trị thường cao hơn khoảng 1,5 lần so với người lớn tuổi do thời gian phục hồi kéo dài và phức tạp hơn. Bên cạnh đó, họ còn đối mặt với mất mát lớn về năng suất lao động, chi phí gián tiếp và gánh nặng tâm lý cho cả gia đình.

TS.BS Võ Văn Tân – Trưởng khoa Nội Tim mạch của Bệnh viện Nhân Dân Gia Định cho biết: ‘Tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định, mỗi năm tiếp nhận khoảng 2.200 ca đột quỵ mới, trong đó 15-20% là bệnh nhân dưới 40 tuổi. Điều này cho thấy đột quỵ không còn là căn bệnh của người lớn tuổi mà có thể tấn công bất kỳ ai’.

Các chuyên gia cho biết, các yếu tố nguy cơ như: cholesterol cao, hút thuốc, lười vận động, ăn uống không lành mạnh, thiếu ngủ, stress kéo dài… nếu âm thầm tồn tại trong 10-20 năm có thể gây tổn thương nghiêm trọng mạch máu và dẫn đến biến cố tim mạch sớm. Ngoài ra, bệnh lý nền (rối loạn nhịp tim, rối loạn mỡ máu, tiểu đường) và bệnh lý tự miễn (như lupus ban đỏ hệ thống gây tắc mạch máu não) cũng là nguyên nhân tiềm ẩn.

Theo PGS.TS.BS Hoàng Văn Sỹ, các phương pháp đánh giá nguy cơ ngắn hạn hiện nay (10 năm) có thể bỏ sót nhiều người trẻ đang tích tụ nguy cơ theo thời gian. Bởi những mảng xơ vữa âm thầm hình thành trong cơ thể qua nhiều năm, đến khi phát hiện thì biến cố đã đến gần. Hiện nay, giới chuyên gia đang chuyển sang cách tiếp cận mới, đánh giá nguy cơ tim mạch dài hạn (lifetime risk) và nguy cơ tích lũy theo thời gian để kịp thời phát hiện và can thiệp sớm – ngay cả ở nhóm nguy cơ thấp.

Các chuyên gia khuyến cáo, người trẻ cần thay đổi nhận thức và hành vi ngay từ hôm nay, chủ động đi khám sức khỏe định kỳ, kiểm soát các yếu tố nguy cơ, tập luyện thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh và giảm thiểu stress. Đồng thời, hệ thống y tế cũng cần xây dựng chiến lược dự phòng sớm, toàn diện, phối hợp giữa ngành y tế – truyền thông – giáo dục và cộng đồng.

‘Chúng ta không thể chờ đến khi xuất hiện triệu chứng mới bắt đầu lo lắng. Cần hành động sớm để bảo vệ thế hệ tương lai khỏi gánh nặng tim mạch’, PGS.TS Hoàng Văn Sỹ khuyến cáo.

Hội nghị khoa học thường niên năm 2025 của Bệnh viện Nhân dân Gia Định diễn ra trong hai ngày 1-2/8, quy tụ 16 phiên chuyên đề, 5 phiên vệ tinh và 110 báo cáo khoa học, bao quát nhiều lĩnh vực trọng yếu như: Tim mạch, Tiêu hóa – Gan mật tụy, Sản khoa, Ngoại khoa, Gây mê hồi sức, Nội khoa… Tâm điểm hội nghị là các phiên Tim mạch với cập nhật từ ESC, ACC; ứng dụng AI trong chăm sóc tim mạch; vai trò mới của colchicine và các kỹ thuật can thiệp van tim qua da (TAVI, TEER) thay thế phẫu thuật hở; điều trị suy tim phân suất tống máu bảo tồn.

Ngoại khoa nổi bật với nghiên cứu trên 987 ca ung thư gan, đề xuất chiến lược sàng lọc và điều trị cá thể hóa cho bệnh nhân không do viêm gan B, C. Các phiên chuyên đề khác tập trung vào phẫu thuật nội soi đại trực tràng, gây mê thế hệ mới, chiến lược ERAS, thách thức sản khoa trong bối cảnh tỷ lệ sinh giảm và các tiến bộ trong Nội khoa, Dược lâm sàng, Da liễu, Điều dưỡng…

Đột quỵ: Khắc chế bằng cách nào? Đột quỵ não có thể âm thầm rình rập và đe dọa bất kỳ ai, bất kể tuổi tác hay tiền sử gia đình. Đặc biệt, số người trẻ tuổi (từ 20 đến 55 tuổi) mắc đột quỵ đang ngày càng gia tăng, trở thành vấn đề đáng lo ngại của cộng đồng hiện nay.

Mẹo uống cà phê đen không đường dễ dàng hơn, tốt cho sức khỏe

Linh — Fri, 12 Sep 2025 04:51:01 +0000

Cà phê đen không đường đã trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen hàng ngày của nhiều người, không chỉ vì hương vị đặc trưng mà còn vì những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Loại cà phê này chứa nhiều chất chống oxy hóa và có thể giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường năng lượng và tập trung. Tuy nhiên, vị đắng đặc trưng của cà phê đen không đường thường khiến nhiều người cảm thấy khó uống.

Mới đây, bác sĩ Karan Rajan từ Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh đã chia sẻ một mẹo đơn giản để giảm độ đắng của cà phê đen không đường. Theo ông, chỉ cần rắc một chút muối vào tách cà phê đen không đường có thể làm giảm vị đắng và mang lại hương vị êm dịu hơn. Muối hoạt động bằng cách ngăn chặn các thụ thể vị đắng trên lưỡi, giúp bạn cảm nhận được hương vị của cà phê mà không cần thêm bất kỳ chất phụ gia nào.

Một bác sĩ tiết lộ: Chỉ cần rắc một chút muối vào tách là cà phê sẽ giảm vị đắng

Không chỉ bác sĩ Karan Rajan, các chuyên gia tại Espresso Works cũng đồng tình rằng một chút muối có thể làm nổi bật hương vị riêng biệt của cà phê đen nguyên chất. Họ cho rằng muối không chỉ làm tinh tế hương vị mà còn có khả năng khuếch đại hương thơm của cà phê.

Bên cạnh lợi ích về hương vị, cà phê đen không đường cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống 2-3 tách cà phê đen mỗi ngày có thể giảm gần 50% nguy cơ mắc bệnh tim mạch chuyển hóa, bao gồm tiểu đường, bệnh tim mạch vành hoặc đột quỵ. Ngoài ra, uống cà phê đen cũng có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh Alzheimer và Parkinson, cũng như cải thiện tâm trạng và giảm trầm cảm.

Tuy nhiên, cũng như mọi thứ khác, cà phê đen nên được thưởng thức ở mức độ vừa phải. Các chuyên gia khuyên rằng người lớn khỏe mạnh không nên uống quá 4 tách cà phê mỗi ngày. Uống 2-3 tách cà phê đen không đường mỗi ngày được coi là lý tưởng để mang lại lợi ích cho sức khỏe mà không gây ra tác dụng phụ.

Tóm lại, với một chút muối và mức độ vừa phải, bạn có thể thưởng thức cà phê đen không đường – một thói quen đơn giản giúp khởi đầu ngày mới với nhiều lợi ích cho sức khỏe.