áp lực công việc – Doisongvanhoa.net https://doisongvanhoa.net Trang thông tin đời sống văn hóa Tue, 30 Sep 2025 05:06:51 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/doisongvanhoa/2025/08/Kinhtethegioi-1.svg áp lực công việc – Doisongvanhoa.net https://doisongvanhoa.net 32 32 Trữ trứng giúp nữ giới giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ và dị tật bẩm sinh https://doisongvanhoa.net/tru-trung-giup-nu-gioi-giam-nguy-co-bien-chung-thai-ky-va-di-tat-bam-sinh/ Tue, 30 Sep 2025 05:06:47 +0000 https://doisongvanhoa.net/tru-trung-giup-nu-gioi-giam-nguy-co-bien-chung-thai-ky-va-di-tat-bam-sinh/

Trong xã hội hiện đại, xu hướng kết hôn muộn và sinh con muộn đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là trong giới phụ nữ. Dữ liệu thống kê từ Tổng cục Thống kê cho thấy tuổi kết hôn trung bình của phụ nữ Việt Nam đã tăng lên 25,3 vào năm 2024. Tại TP.HCM, con số này thậm chí đã vượt mức 27 tuổi. Xu hướng này có thể dẫn đến những rủi ro tiềm ẩn về sức khỏe sinh sản, bao gồm giảm khả năng thụ thai và tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ.

ThS.BS Trịnh Văn Du, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện, Hà Nội, nhận định rằng sự thay đổi của xã hội không thể đảo ngược các quy luật sinh học. Tuổi sinh sản, đặc biệt ở phụ nữ, bị chi phối bởi dự trữ buồng trứng – một yếu tố hữu hạn và suy giảm không thể phục hồi theo thời gian. Điều này có nghĩa là càng về già, khả năng sinh sản của phụ nữ càng giảm, đồng thời nguy cơ mắc các bệnh lý thai kỳ cũng tăng lên.

Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo rằng phụ nữ nên sinh con đầu tiên trước 30 tuổi và sinh con thứ 2 trước 33 tuổi để giảm thiểu rủi ro về sức khỏe sinh sản. Nếu bỏ lỡ cơ hội hoặc không gìn giữ chất lượng trứng, cơ hội làm mẹ càng trở nên mong manh hơn. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc lập kế hoạch và chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản.

Các ống nhỏ được bảo quản trong nitơ lỏng ở nhiệt độ -196 độ C, nơi lưu trứng trững đông. Ảnh: BVCC.
Các ống nhỏ được bảo quản trong nitơ lỏng ở nhiệt độ -196 độ C, nơi lưu trứng trững đông. Ảnh: BVCC.

Một giải pháp mang tính đột phá đang được nhiều phụ nữ quan tâm là kỹ thuật trữ trứng. Phương pháp này cho phép phụ nữ có thể lưu trữ trứng của mình để sử dụng vào thời điểm thích hợp hơn. Phụ nữ dưới 35 tuổi, khi buồng trứng còn hoạt động tốt, có thể tiến hành lấy trứng và bảo quản bằng công nghệ đông lạnh hiện đại. Quá trình này giúp bảo vệ trứng khỏi các tác động tiêu cực của thời gian và môi trường, từ đó tăng cơ hội thụ thai trong tương lai.

ThS.BS Trịnh Văn Du, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện. Ảnh: BVCC.
ThS.BS Trịnh Văn Du, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Bưu điện. Ảnh: BVCC.

Không chỉ dành cho phụ nữ chưa lập gia đình, kỹ thuật trữ trứng còn phù hợp với nhiều nhóm khác nhau, bao gồm những phụ nữ mắc các bệnh lý như ung thư hoặc các vấn đề về buồng trứng, chuẩn bị điều trị hóa chất hay xạ trị. Trữ trứng giúp họ có một phương án dự phòng, đảm bảo quyền làm mẹ trong tương lai.

Tóm lại, xu hướng kết hôn muộn và sinh con muộn đang ngày càng phổ biến, nhưng phụ nữ cần phải cân nhắc kỹ lưỡng về sức khỏe sinh sản của mình. Việc trữ trứng và chủ động bằng y học hiện đại có thể giúp phụ nữ bảo vệ khả năng sinh sản và giảm thiểu rủi ro. Điều quan trọng là phụ nữ cần có kiến thức và thông tin đầy đủ để đưa ra quyết định sáng suốt về sức khỏe và tương lai của mình. Để biết thêm thông tin chi tiết về kỹ thuật trữ trứng và các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản, bạn có thể truy cập trang web của Bệnh viện Bưu điện hoặc liên hệ trực tiếp với các chuyên gia tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản để được tư vấn và hỗ trợ.

]]>
Triệu Lộ Tư đối mặt phản ứng trái chiều vì hình ảnh đau ốm https://doisongvanhoa.net/trieu-lo-tu-doi-mat-phan-ung-trai-chieu-vi-hinh-anh-dau-om/ Sun, 28 Sep 2025 00:20:10 +0000 https://doisongvanhoa.net/trieu-lo-tu-doi-mat-phan-ung-trai-chieu-vi-hinh-anh-dau-om/

Triệu Lộ Tư lên tiếng về tranh cãi với công ty quản lý

Nữ diễn viên Triệu Lộ Tư vừa chia sẻ trên trang cá nhân về những khó khăn và tranh cãi mà cô đang gặp phải với công ty quản lý Ngân Hà Khốc Ngu. Trong bài đăng, Triệu Lộ Tư tiết lộ rằng cô đã ký hợp đồng gia hạn với công ty này cách đây hai năm và hiện tại còn 4 năm làm nghệ sĩ dưới trướng của họ. Tuy nhiên, cô cảm thấy bị kìm kẹp và đe dọa bởi công ty.

Triệu Lộ Tư cho biết rằng khi cô gặp vấn đề sức khỏe và phải giảm bớt công việc, hủy bỏ một phần hợp đồng đại diện quảng cáo, công ty quản lý đã hứa cùng chịu trách nhiệm với cô. Tuy nhiên, cuối cùng cô là người phải đứng ra đền bù. Công ty cũng đã giành quyền kiểm soát studio của Triệu Lộ Tư và lừa kế toàn của nữ diễn viên để chuyển đi 2,05 triệu NDT.

Hiện tại, đội ngũ làm việc cho Triệu Lộ Tư đã bị chuyển đi hết, đoàn phim cũng giải tán, và người chịu tổn thất là Triệu Lộ Tư. Cô bức xúc tuyên bố: ‘Họ nói rằng tôi có thể sắp bị phong sát, bảo tôi thời gian này đừng có bất kỳ động thái nào, đó gọi là giải quyết xong à? Tôi đề nghị chấm dứt hợp đồng, thì các người lại bảo người nhà cũng đang bệnh. Ai cũng nói không dễ dàng… Tôi đã mục ruỗng từ bên trong, cũng chẳng còn cái gọi là thể diện. Nhưng tôi không cần các người phong sát tôi, tôi không làm nữa’.

Triệu Lộ Tư cũng chia sẻ rằng nếu năm đó cô báo cảnh sát ngay từ khi những rắc rối với công ty quản lý cũ xảy ra, thì hiện tại, cô đã không gặp phải khó khăn với công ty mới. Cô đã đăng kèm hai hồ sơ khám bệnh cho thấy cô bị chứng lo âu và trầm cảm nhẹ.

Theo Sina, các chủ đề liên quan tới cuộc tranh cãi của Triệu Lộ Tư và công ty giải trí Ngân Hà Khốc Ngu nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả với hơn 200 triệu lượt đọc.

Triệu Lộ Tư đối diện với nhiều tranh cãi gần đây

Thời gian gần đây, mỗi lần xuất hiện Triệu Lộ Tư lại vướng tranh cãi. Nữ diễn viên bị bệnh nặng vào cuối năm 2024, mất khả năng ngôn ngữ và không thể đi lại. Vì vậy, Triệu Lộ Tư phải dừng đóng phim, hủy bỏ các sự kiện.

Khán giả thương cảm nữ diễn viên, nhưng sau đó Triệu Lộ Tư liên tục có bài đăng kể về trải nghiệm bản thân, tung hình ảnh đau ốm để lấy lòng thương cảm. Do đó, cô gặp nhiều phản ứng trái chiều. Hình ảnh Triệu Lộ Tư xấu đi trong mắt khán giả. Trên mạng xã hội, nhiều người chỉ trích nữ diễn viên.

Hiện tại, Triệu Lộ Tư không có dự án phim mới. Nữ diễn viên tham gia sự kiện, đi show nhưng cô từ chối quay phim với lý do không thể nhớ được kịch bản. Với cách hành xử như vậy, Triệu Lộ Tư trở thành nghệ sĩ mang nhiều rủi ro, có thể khiến các nhà đầu tư mất trắng nếu cô đột ngột phát bệnh.

Sự nghiệp của Triệu Lộ Tư

Triệu Lộ Tư đã tích lũy được lượng người hâm mộ hùng hậu nhờ các tác phẩm truyền hình thành công trước đó như Trần Thiên Thiên trong lời đồn, Tinh hán xán lạn, Vụng trộm không thể giấu… Nữ diễn viên cũng rất hiểu tâm lý người hâm mộ. Cô là một trong những ngôi sao Cbiz đầu tiên thực hiện livestream, trò chuyện riêng tư với fan trên Tiểu Hồng Thư. Nữ diễn viên cũng thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm làm đẹp, phối trang phục, bí kíp phong cách sống. Do đó, khán giả cảm thấy Triệu Lộ Tư gần gũi, thân thiện đáng yêu.

Tuy nhiên, khi đang ở trên đỉnh cao danh tiếng, Triệu Lộ Tư lại có nhiều hành động gây tranh cãi khiến độ nổi tiếng giảm sút, hình ảnh bị tổn hại.

]]>
Người trẻ làm xe ôm công nghệ, giao hàng: Áp lực vô hình và nỗi lo thu nhập https://doisongvanhoa.net/nguoi-tre-lam-xe-om-cong-nghe-giao-hang-ap-luc-vo-hinh-va-noi-lo-thu-nhap/ Mon, 18 Aug 2025 15:50:16 +0000 https://doisongvanhoa.net/nguoi-tre-lam-xe-om-cong-nghe-giao-hang-ap-luc-vo-hinh-va-noi-lo-thu-nhap/

Trong nhịp sống hối hả của thành phố, một bộ phận người trẻ đang mưu sinh bằng công việc giao hàng và lái xe công nghệ. Tuy nhiên, đằng sau những chuyến đi không ngừng nghỉ là cuộc sống bất ổn và sự chờ đợi đơn hàng trong trạng thái “treo”. Không có ca làm việc ổn định, không có thời gian nghỉ ngơi thực sự, họ phải bật ứng dụng cả ngày nhưng đơn hàng thì thưa thớt, không mấy hứa hẹn.

Có những người làm tài xế xe ôm công nghệ, giao hàng không dám tắt app, mỏi mòn đợi khách
Có những người làm tài xế xe ôm công nghệ, giao hàng không dám tắt app, mỏi mòn đợi khách

Tình trạng này đã khiến nhiều người trẻ rơi vào cảnh kiệt sức, căng thẳng và lo lắng về tương lai. Họ làm việc mà không có bảo hiểm xã hội, không có lương tối thiểu và không có quyền lợi rõ ràng. Cuộc sống của họ trở nên ảm đạm và khó khăn, tràn ngập sự bất ổn và thách thức. Theo khảo sát, đa phần những người trẻ làm công việc này đều bị mỏi lưng, đau đầu, rối loạn giấc ngủ và căng thẳng vô hình do áp lực công việc và cuộc sống.

Chuyên gia tâm lý Đặng Hòa Thu Nhân chỉ ra rằng sự mệt mỏi kéo dài của người trẻ không xuất phát từ cường độ công việc, mà từ sự thiếu kiểm soát thời gian sống. “Người trẻ không thể lập kế hoạch cho ngày mai, không dám nghỉ cuối tuần, không biết nửa năm tới còn sống bằng nghề gì”, bà nhận định. Điều này dẫn đến một hệ quả là người trẻ bị mắc kẹt trong công việc mà không có lối thoát, không biết làm gì khác ngoài việc tiếp tục bám nghề.

Nhiều người trẻ cho biết họ vẫn bám công việc giao hàng, tài xế xe ôm công nghệ vì chưa biết làm nghề gì khác
Nhiều người trẻ cho biết họ vẫn bám công việc giao hàng, tài xế xe ôm công nghệ vì chưa biết làm nghề gì khác

Để giải quyết tình trạng “trạng thái treo” này, cần có sự can thiệp từ các chính sách mới về lao động trên nền tảng, đặc biệt là quy định rõ trách nhiệm của doanh nghiệp công nghệ và quyền lợi tối thiểu của người giao hàng. Việc thiết lập một khung pháp lý mới về lao động trên nền tảng sẽ giúp bảo vệ quyền lợi của người giao hàng và tạo ra một môi trường làm việc công bằng hơn.

Ngược lại, người trẻ cũng cần có cái nhìn sáng suốt về công việc này. Họ nên xem nghề giao hàng, lái xe công nghệ như một bước đệm ngắn hạn, chứ không phải lối sống dài hạn. Trong lúc “rảnh đơn”, họ nên tranh thủ học kỹ năng mới, tích lũy thêm nghề tay trái hoặc lập kế hoạch chuyển đổi nghề nghiệp để sớm tìm ra lối thoát.

Tương lai của những người trẻ làm công việc này vẫn còn mờ mịt. Họ đang sống trong trạng thái “treo”, chờ đợi điều gì đó xảy ra. Tuy nhiên, hy vọng rằng với sự quan tâm và hỗ trợ từ xã hội, đặc biệt là từ các chính sách và chương trình hỗ trợ, họ sẽ có thể tìm ra lối thoát và xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn. Hãy hy vọng rằng ngày mai sẽ có một ngày tốt đẹp hơn cho những người trẻ đang phải mưu sinh bằng mọi cách.

Learn more about worker rights

Discover resources on labour laws and protection.

]]>
Rối loạn lo âu nơi công sở: Nguyên nhân và cách đối phó https://doisongvanhoa.net/roi-loan-lo-au-noi-cong-so-nguyen-nhan-va-cach-doi-pho/ Sat, 21 Jun 2025 05:13:04 +0000 https://doisongvanhoa.net/?p=15467

Trong môi trường công sở hiện đại, áp lực và căng thẳng là những vấn đề mà nhiều người gặp phải. Một trong những nỗi sợ hãi phổ biến nhất là sợ sếp, và điều này có thể dẫn đến rối loạn lo âu nghiêm trọng.

Hải Yến, 27 tuổi, làm việc tại bộ phận chăm sóc khách hàng của một công ty thanh toán số ở Hà Nội, là một ví dụ điển hình. Cô luôn cảm thấy căng thẳng khi phải đối mặt với sếp, dù ông không hề nóng nảy hay quát tháo. Chỉ cần nghe tiếng giày da của sếp ngoài hành lang, tim Yến đã đập dồn dập.

Mỗi sáng đến công ty, Yến tìm cách tránh đi chung thang máy với sếp. Khi gặp sếp, cô đỏ mặt, run rẩy, thậm chí phải quay đi hướng khác để tránh chào. Tình trạng này kéo dài khiến Yến mất ngủ, ăn uống thất thường và đau bụng liên tục.

Bác sĩ tư vấn sức khỏe cho người bệnh gặp rối loạn lo âu

Bác sĩ tư vấn sức khỏe cho người bệnh


Rối loạn lo âu xã hội: Một vấn đề tâm thần nghiêm trọng

Sau khi đến gặp chuyên gia, Yến được chẩn đoán mắc rối loạn lo âu xã hội – một dạng rối loạn tâm thần với biểu hiện lo sợ bị đánh giá bởi người có thẩm quyền. Theo bác sĩ Nguyễn Khắc Dũng, Bệnh viện Tâm thần Ban ngày Mai Hương (Hà Nội), đây không còn là cảm giác lo lắng thông thường, mà là vấn đề tâm thần cần can thiệp chuyên môn.

Trên toàn cầu, có khoảng 301 triệu người sống chung với rối loạn lo âu (số liệu năm 2019), và con số này được cho là đã tăng mạnh sau đại dịch. Tại Việt Nam, khảo sát của Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia cho thấy 1/4 dân số từng gặp vấn đề sức khỏe tâm thần, trong đó rối loạn lo âu chiếm tỷ lệ cao.

Môi trường công sở, đặc biệt là trong các công ty trẻ, là “mảnh đất màu mỡ” cho lo âu phát triển. Lo âu kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, mà còn gây kiệt sức, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, thậm chí dẫn đến trầm cảm.

Cách đối phó với rối loạn lo âu

Để đối phó với rối loạn lo âu, các chuyên gia khuyến cáo mọi người cần ăn uống cân bằng, lành mạnh, tập thể dục và ngủ đủ giấc. Ngoài ra, nên dành thời gian giải trí, thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.

Người gặp tình trạng kiệt quệ, dấu hiệu trầm cảm cần tăng cường kết nối xã hội, tìm kiếm sự giúp đỡ, trò chuyện về những vấn đề đang gặp phải, điều trị kịp thời, tránh hậu quả nghiêm trọng.

Khi có biểu hiện không thể xử lý tình huống một mình, bạn nên đến chuyên gia tâm lý để tham vấn. Mặt khác, nếu công việc không phù hợp, không đủ năng lực đáp ứng yêu cầu hoặc cách làm việc của cấp trên quá sức chịu đựng, bạn nên tìm hướng đi mới cho mình.

Theo chuyên gia, mỗi người cần cố gắng rèn luyện bản thân, khi có kiến thức, kỹ năng, sự tự tin, bạn hoàn toàn làm chủ được công việc cũng như cuộc sống.

]]>