Nám da là một tình trạng da phức tạp và phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là ở châu Á. PGS.TS.BS Lê Ngọc Diệp, một chuyên gia da liễu hàng đầu, đã chia sẻ về nguyên nhân và cách điều trị nám da hiệu quả.
Hiểu rõ về nám da
Nám da là tình trạng tăng sắc tố da mắc phải, mạn tính, thường gặp ở phụ nữ châu Á, gốc Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha, người da đen (da type IV,V và VI). Nguyên nhân gây nám da rất phức tạp và chưa được hiểu rõ hoàn toàn.
PGS.TS.BS Lê Ngọc Diệp chia sẻ tại sự kiện.
Phân loại nám da
Theo PGS.TS.BS Lê Ngọc Diệp, nám da có nhiều dạng, bao gồm:
- Dạng thượng bì (70-90%): Các mảng màu nâu nhạt hoặc nâu đậm hoặc đen. Melanin tích tụ ở lớp đáy và các lớp trên đáy đến lớp sừng.
- Dạng bì các mảng màu xanh-xám.
- Dạng hỗn hợp (24%): Có những biểu hiện cả dạng thượng bì và bì.
Muốn biết nám da ở mức độ nào, bạn cần được thăm khám bởi bác sĩ da liễu.
Muốn biết nám da ở mức độ nào, bạn cần được thăm khám bởi bác sĩ da liễu.
Giải pháp hàng đầu điều trị nám da
Mặc dù điều trị giúp làm giảm sắc tố và có thể hết một thời gian, nám da vẫn là một tình trạng mạn tính và tái phát. Vì vậy, chuyên gia khuyến nghị:
- Loại bỏ các yếu tố nguy cơ làm bệnh nặng hơn.
- Sử dụng thuốc uống toàn thân và thuốc thoa tại chỗ để ức chế hình thành sắc tố.
- Sử dụng laser lấy đi sắc tố dư thừa.
PGS.TS.BS Lê Ngọc Diệp điều trị nám cho bệnh nhân.
Nguyên tắc để điều trị nám da hiệu quả
PGS.TS Lê Ngọc Diệp chia sẻ, chị em phụ nữ muốn điều trị nám da hiệu quả cần ghi nhớ:
- Loại bỏ các nguyên nhân gây nám da: Nội tiết, ánh nắng, mỹ phẩm.
- Chế độ dinh dưỡng nhiều rau củ, trái cây, bổ sung các chất chống oxy hóa.
- Có chế độ tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý, tránh stress.
- Điều trị nám theo phác đồ phù hợp kết hợp thuốc thoa tại chỗ, thuốc uống và thực hiện điều trị bằng laser mỗi 8-12 tuần.
- Chế độ chăm sóc da hàng ngày kèm chống nắng cẩn thận.
“Điều trị nám cần từ từ, lâu dài và duy trì”, chuyên gia khẳng định.